V
主页
为什么低碳几天就暴碳水,运动坚持几天就放弃,
发布人
死磕中国肥胖问题,公众号瘦龙健康,回复低碳,获取更多的减肥干货。 2016年开始写科普,写过几百万字的减肥科普,支持低碳,轻断食,写过很多多实操的文章,欢迎大家关注。 个人微信:shoulongketo,欢迎来撩。进群v,qingtancat 这几年,写写东西,卖卖货,拍拍视频,感谢大家的关注,支持,认可。
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
为什么医生、营养师不支持低碳饮食?
如何科学的饿瘦自己?
樊登谷物大脑被喷,来说一说五谷杂粮真的健康吗?
生酮后竟然胖了?你可能在脏生酮吧
经常吃粗粮,小心营养不良,老年人少吃主食多吃肉,才更健康
粗粮中的植酸会不会影响矿物质吸收?
低碳和生酮是什么关系?有什么区别?
生酮饮食会老得快你信吗?背后的真相到底是什么呢?
减肥的真相第三弹,对不起我又要说实话了...
轻断食,一日一餐,会不会营养不良?
吃肉太贵,怎么低碳减肥?学会这几招,省钱还瘦得快
瘦龙暗访,深圳低碳医院,被背后的专家团队震撼到了
为什么我生酮了还胖?对生酮有误解…
吃红枣到底是补血还是补糖呢?
哪些人不要生酮?
纪录片《the magic pill》故事:被糖尿病困扰多年,低碳饮食后完全摆脱了药物
吃什么可以有效快速的减肥呢?
地中海饮食是否真的有效,它可能是不存在的
生酮吃什么蔬菜更健康?什么蔬菜可能有风险?
38岁小伙做低碳科普,因为长得太年轻,被读者质疑,回应让人感觉很心酸...
微博创始人,一日一餐
马拉松运动员低碳饮食
【瘦龙社群答疑】低碳饮食会不会引起脱发?
膳食纤维如何被封神?它能降低结肠癌的风险吗
【瘦龙社群答疑】经常吃猪油,会不会血脂高?
适量喝酒,有益健康?看看柳叶刀怎么说
一种能让你吃饱就停的激素,瘦子最不缺的激素
不吃主食有什么副作用?低碳副作用的10大真相,一条条解剖..
为什么别人吃很多,也不胖?而你喝水都胖
减肥到了平台期,怎样做才能打破平台期?可以做哪些改变呢?
轻断食 有什么好处?
想要短时内快速瘦下来,12条舒服减肥建议你一定要看
酮学们,你爸妈逼你吃碳水了吗?怎么办?
瘦龙暴碳日记2:午餐点了一份米线,血糖结果很意外
不吃主食的日本人得心脏病s了,你还在低碳饮食吗?
9大最伤胃的行为,和不吃早餐没关系
为何你吃饱了还停不下来,如何缓解瘦素抵抗……
哪些人不能吃西兰花?
四川人解暑必备的冰粉,吃一碗,血糖是这样的......
少吃主食后,鼻炎好了,低碳生酮饮食的案例