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世界最佳:恩格蒂奇(Agnes Jebet Ngetich)挑战极限
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https://www.youtube.com/watch?v=xA3L9z01sBg 我们非常激动地介绍世界纪录保持者Agnes Jebet登上我们的频道。我们在Kipchoge体育场忙碌的一天中加入了她的训练,教练Julien说他们在“测试她的极限”。 Agnes在训练中表现得非常专注,没有和摄像机说太多话,但很高兴能展示她的训练,并在训练结束时展示她开心的笑容和个性! 训练内容: 金字塔式训练2000米,1600米,1200米,1600米,2000米 + 4 x 400米 通过VO2 Max工作
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在肯尼亚这个马拉松圣地,如果一个体重90公斤的成年人和当地的孩子进行了一场1000米的比赛,谁会赢?田中希実选手的特别训练!
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