京东 11.11 红包
不开心滑什么雪呢，评论区抽一个，啥也不送，纯抽
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转腿，还是翻转脚踝（一）
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小弯必练 冰球刹的细节
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转腿，还是翻转脚踝（二）
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一定要外板承重吗？内板不行吗？练能力，别练套路，别把自己局限在条条框框里
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卡宾小弯 双板滑的帅是什么样子？
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这种规矩的小弯 雪友们会给打几分？ 我相信雪友的打分 有时候会比考官客观 因为没有厉害关系 纯平个人喜好 #OWNS
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兄弟们，我觉得我又行了！
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在国内其他雪场滑雪叫滑雪 在可可托海这里叫玩#可可托海 #新疆是个好地方
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这么好玩的运动，认真对它，别糟践它
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小弯宝藏练习，解锁“转向力”，帮助你滑“控速”的小弯
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三种在雪包里控制速度的方法
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兄弟们，我膨胀了，快来评论区给我放放气
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兄弟们，我尽力了，这是我开板2天在北大湖的最好滑行了，这里雪况实在是太难了[流泪]
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小弯中的提前交换承重脚~ #双板教学 #双板技术 #滑雪教学 #杨明Mason #易滑学院
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做好吸收以后 绝大部分冲击力都会作用在髋关节和核心肌肉群上 膝盖并不会承受多少冲击力，所以拉链蘑菇很考验核心肌肉强壮与否，特别是下背
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东游记第二站，通化万峰
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公园太难了，跳了能有100个，能看的只有6~7个#MountainMoods #双板自由式
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兄弟们，我今天，还是不太行啊
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小弯中的短发力长转换
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道具是真的好玩 而且进步快
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贴地一点不高级，今年滑行水平下降的厉害 ，只能摆拍些贴地这种特别low 没有品的炫技技巧
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3月崇礼训练营 崇礼最后一期
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拍片的一天！ 滑手：杨明 ，李素妍（韩国籍），草鞋
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双板宝藏内容，最高效的髋反弓#cosone #双板教学 #易滑学院
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《学会这三点 ，轻松掌控野雪树林》 来人类滑雪起源地阿勒泰，关注 11.16 号 品牌发布会，与陈伟霆和中国冰雪运动员一起开启雪季吧！#迪桑特 #一切始于滑雪
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施压？还是增加立刃角度？不进来讨论一下嘛？#易滑学院 #杨明Mason #双板技术 #双板教学
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卡宾小弯（滚刃rolling edges）#易滑学院 #杨明Mason #小弯 #双板滑雪 #双板教学
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小弯宝藏练习，练这个，利用“支点”滑深弧
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轴转横滑降到基础小弯， 好久没有更新了 感谢@鱼酱同学 的拍摄
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多巴胺的快乐
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东游记第一站，美林谷 #美林谷滑雪场
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跟很多人想的不太一样，掌握吸收以后，拉链蘑菇其实不会伤膝盖，容易受伤的反而是腰椎和髋关节
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双板滑雪 如何设定滑行目标
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3~4月新疆训练营 #可可托海 #禾木吉克普林
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内倾和反弓的关系？ 双板滑雪常见问题
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要卡宾 也要自由
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风是自由的，你也是。
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当野雪水平合格以后，最可口的莫过于蘑菇田了，当然风险也会随之增加
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1月新疆行程和训练营日期，要去新疆滑真雪了，不在崇礼跟人造雪较劲了
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卡宾时 入弯偷角度是怎么回事儿