京东 11.11 红包
VLOG | 181/80kg 减脂第五十三天 背部训练
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男高们大胆健身的下午！趁现在发育变大
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四肢发达的人 头脑其实并不简单
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77kg的状态
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又见卧推压颈！台湾老哥在馆长健身房卧推105kg，推第二次时起不来，直接被压住颈部，应该是压迫了气管无法求救，旁边的人也没有及时发现
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VLOG | 181/84 不会练背的进来抄作业
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VLOG | 181/80 93年打工人一天吃练
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VLOG | 181/86 练胸不练腿 迟早变_____
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VLOG | 181/83 增肌期第二十三天 30岁小伙背部训练
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VLOG | 181/79 放纵日一天吃练
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VLOG | 181/79放纵日一天吃练
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VLOG | 181/81kg 减脂第四十四天 肩部训练
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在吗 看看腹肌
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我进化了 这就是脂包肌吗
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VLOG | 181/79 30岁小伙子减脂期一天吃练
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VLOG | 181/86 增肌第四十三天 30岁小伙背部训练
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VLOG | 181/80 一人深蹲两人力竭
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VLOG | 181/83 150kg卧推也没那么难嘛
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有点东西 又好像没有
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VLOG | 181/81 30岁小伙一天吃练
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VLOG | 181/85 增肌第三十九天 30岁小伙肩部训练
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VLOG | 181/83 30岁小伙背部训练
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VLOG | 181/88 增肌第五十五天 肩部训练纯享版
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健完身大家跟我一起看看百万级烟花🎆
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VLOG | 181/78 放纵日一天吃练
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VLOG | 181/85 增肌第三十六天 30岁小伙腿部训练
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VLOG | 181/79 减脂期一天吃练
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我好了 你们呢
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VLOG | 181/85 增肌第三十一天 30岁小伙腿部训练
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VLOG | 给你们看看充血38的臂围
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VLOG | 181/84kg 减脂第二十八天 背部训练
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今日快乐碎片
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我知道你们爱看
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寸头显头小 头小显肩宽
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VLOG | 181/82 增肌第十一天 30岁小伙的一天
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VLOG | 181/82 30岁小伙一天吃练
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VLOG | 181/83 增肌第十五天 30岁小伙肩部训练
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有点帅 但不多
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VLOG | 181/85kg 减脂第十一天 手臂训练
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有点帅 但不多