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篮球防守训练教学（必看）
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跳步体前变向过人，防守人离太远时可以试试这招，赶紧收入技能包吧！#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
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十五种投篮训练，大幅度提高投篮命中率
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欧洲步教学，最具杀伤力的突破！
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提高第一步启动速度训练教学，在在花里胡哨的运球也不如启动快来的实在
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后卫背打教学
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学会这招晃的防守人找不着北
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【得分招式】最简洁实用的急停动作，细节讲解详细教学
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顶级后卫是怎样跳投的，这种进攻脚步后卫必须学会
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三种实用后仰跳投详细解析教学
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各种终结方式教学训练
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快速释放（Snap）的关键点在于手指和手腕的配合
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每天坚持跟着练，一个月后你会回来感谢我的！#篮球教学 #实战篮球 #运球节奏 #运球训练 #篮球干货
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真的不太建议大家练习这个动作！#篮球教学 #实战篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球技巧教学
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“努力训练，剩下的交给时间”！#篮球教学 #实战篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球训练
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误导启动突破，这招单挑用挺不错的，轻松一步过，赶紧收入技能包吧！#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
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有时候防守不一定要防强侧手！ 自己找个人防你试下就知道了
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学会这招你就是球场最靓的仔
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NBA球员如何轻松突破防守者
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乔丹投篮的两个关键技巧
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适合新手的进攻框架分享！
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推球转身，丝滑又帅气，赶紧收入技能包吧！#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
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犹豫步，NBA球员都在使用的进攻脚步，学会了你也能进攻自如
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交叉步突破衔接转髋犹豫步练起来！#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球训练 #篮球干货
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篮球干货| 学会一个人训练，让你成为优秀的投篮手。
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双胯下运球过人！#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
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挡拆的一个实用技巧
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“教练，他速度太快了”
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简单5步，让你轻松学会挑篮
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侧身插步可以帮助我们更好的获取进攻空间！
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两个技巧改善胯下，运球打脚 背后运球接不住球 #篮球技巧 #街东篮球教学 #胯下运球
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不一样的跨下背后过人，这招也太秀了吧！#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球训练 #篮球干货
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“背打教科书”！！！
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七种过协防合球
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篮球基本脚步：【拖曳步】练习方法
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未来DPOY！沃尔什防守塔图姆训练
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5个脚步技巧，学会了晃晕野球场99%的人
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超远三分，发力轻松的秘诀
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徐远征的“防守概念”打破了我们对“传统防守”的固有思维！
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【美式单挑】Oliver Xu徐远征把NBA训练师jlaw打红温了？不容错过的精彩绝伦美式单挑！！