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如何更有效率的利用掩护,防止挤过
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反向思维,让你更高效利用掩护
比赛必备!掩护后的中距离选择
中距离必备技能,打孔侧撤步
你必须学会的快攻突破技巧
你必须要学会的撤步
转髋拆分练习,你也可以
小打大必备技能
利用掩护制造进攻陷阱
实战非超好用的突破技巧
一分钟学会东契奇节奏跨下
无球想打好,学学这几种跑位
几个步骤,学会大幅度crossover
突破必备的跳步运用
撤步更更稳的秘诀
跳步的运用,你必须学会
投篮稳定性提高方法
快攻必备,施罗德回马枪
阅读防守,利用撤步制造空间
节奏党必备,拖拽衔接变向误导
三个细节,一个训练方法,快速提高你的投篮弧度
实战好招,轻松破解紧逼防守
为什么百分之90的人过不了人
克劳福德的经典背运,基本功怎么练?一看就会!
提升实战急停跳投表现
站在二楼投篮怎么防?国手朱旭航训练,各位酌情借鉴
快速解决动作僵硬
转髋突破
一分钟掌握拉杆技巧
简单高效的低位技巧
利用掩护制造进攻空间
节奏党必备技能包
从0到1欧洲步,先慢后快一看就会,学会秀你兄弟一脸
你必须要学会的过人技能
让你的变向更具威胁
节奏变化的秘诀,拖曳步
别再躲着防守上篮了,对抗一下,海阔天空
几个步骤让你的急停跳投更加稳健
让你的跳步更具威胁
让你拥有更大的转身
改掉六个坏习惯,提升投篮射程!