澳门暂停键下的搬砖人一顿午餐，一条腊肠，两条咸鱼外加韭菜炒鸡蛋。
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澳门氹仔小谭山观光电梯，这个电梯有点意思。
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吃鸡视频来了，鸡是好鸡。
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澳门氹仔明珠麵家豬雜湯，豐富美味又不貴。
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绝色双娇，双椒煎蛋，这世上到底是先有鸡还是先有蛋？
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拍蒜拍黄瓜，这个刀经得起风雨，好刀。凉拌青瓜。
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黯然銷魂刀削麵，这碳水吃完第二天增重2斤。
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凉瓜炒肉，南方去火必吃美食，老祖宗的话不会错吃苦是福。
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南方湿热火气大，小孩口气好重，做了一份苦瓜酿肉，从来不吃苦瓜的宝贝吃了三块。居家做饭不放味精鸡精
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第十次全民核酸有五管陽性，希望這次第十一次是零。做完核酸順便買了一份陳光記黑椒汁燒鴨叉燒飯。好吃有味。
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澳门黑沙海滩-美丽华餐厅-浪漫幽静葡国菜-推荐厨师炒蚬菜单第一个，好吃到汤汁都不放过。
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饺子皮煮烂了！
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韭黄炒千张全站找不到第二家，简单易做好吃美味。
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美味好吃的红烧带鱼来咯，看完不会做你拿着冻带鱼找我。
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吃完饭后盘子可以当镜子，粒粒皆幸苦啊！
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北方人做广东菜椒盐虾，其实大家都可以搞定。
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我承认这样绝味红烧鸡翅是北方做法，东西南都可以试一下，我只选择简单易做美食。
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粉蒸肉零翻车教程
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发哥推荐的网红咖啡店，22文澳门币一杯手打咖啡，值得尝试一下，地方偏僻坐落于旧船厂或者警察训练营或者监狱旁边。
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老豆腐烧肉/凉拌莴笋丝/青椒炒肉丝，居家男做出好吃到喷饭的一餐饭。25元三个菜你也可以自己做。
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腐竹焖鸭好吃大家快来试一下吧
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跑步前后快速拉伸5分钟
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糖醋排骨，只做不说
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西红柿炖牛肉，营养价值极高，小白不翻车
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烧鸭叉烧饭加个荷包蛋就能超过黯然销魂饭
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青椒肉片和土匪猪肝结合一个字绝
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12元买下阿婆所有的海鱼仔，做一个鱼仔豆腐煲。好美味！！阿婆说早上3点出海7点返来。
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收工后夜晚开心的打开方式，烧味排骨烧肉饭+炸辣椒+炸鸡柳+炸鸡翅。
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煎土豆块
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国庆佳节，来一份硬菜《红烧肉》，这肉这汁配上米饭好吃到没朋友啦！
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清蒸茄子，减肥减碳水请谨慎打开，这玩意看一篇会做，太费米饭了。
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千张烧肉简单家常菜
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Day2昨天吹个牛，晚上跑4公里+几十个引体向上居然减重0.65kg.这减的是什么？
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苦荞面你知道吗？
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二肥国国13.5个引起向上，一周搞个3或4次体重65kg，没有进步啊！什么时候可以上20?什么时候可以双力臂？
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叉烧炒蛋第一次就成功，已经被收入本家家常菜了。大家快来试一下吧！
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毛豆烧肉也叫毛豆炸酱太好吃啦，大家可以试一下。没有半斤酒三碗饭放不下来。
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懒人蒸手撕鸡，美味零翻车，你快来试一下吧。
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长豆角烧肉焖宽面，就这大锅宽面谁挡得住。
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50引起向上100俯卧撑，二肥也有梦想。
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一位来自意大利的朋友向我展示了这个技巧！天啊，多好吃啊❗我不会用其他方法煮肉