夏练三伏，功夫都是在汗水的磨练中才有的！一起来努力！
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陈氏小架太极拳！陈鑫后人陈向武老师演示！
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隐秘的武林2: 高人的大成拳搭手
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遗稿勾沉，快慢结合！吴氏太极拳罕见功夫架全套展示
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高手的抖大枪表演！是真功夫！
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虎虎生风！西北所传春秋大刀刀法演练
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功力深厚，没有十年以上的功夫打不出这趟形意拳！女拳师的拳劲整，背景音乐也好
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西北鞭杆套路！雪中演练，见者有福！
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极其罕见的米字拳肘法！河北小拳种，和咏春拳有异曲同工之妙。演武者为传承人张师傅。
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功夫不是天上掉下来的！陈氏太极拳领军人物，太极拳名家陈炳老师的演武！
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欣赏学习，三位陈家沟太极拳师的演武
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鸡战三蛇！惊心动魄！胆小勿看！仿生学对练拳也有帮助。
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一次看个究竟！东南亚武术合集：毛巾术+虎爪+扇子+短棍！
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收藏版：看仙风道骨的老师父推手，是一种高级享受
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八斩刀｜不敢惹的女人？越南咏春拳的八斩刀法，千万不要离得太近！特别收藏！
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小架太极拳大师陈立法演武
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舞狮社死？回武馆师傅要打一顿了！平常不练功，腰马就不够力！地狮的基本功太重要了！
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搬砖也能练云手，通过拿物练习去掉疆劲
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洪拳虎鹤派蝴蝶双刀，重砍轻击，节奏分明，攻守兼备
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新手必看！最安全和最有效的咏春双拉手的3种技法
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碰到一个练太极拳的
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何为太极拳母式训练？核心基础四正手，打四个方向，非常有益
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1994年绝版视频钩沉！柔中带刚，108式越南咏春拳高清修复！
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陈氏小架太极拳｜由陈东山老师指导演练学习
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她痒 我也痒
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南狮如何采青？首次公开珍贵内部培训视频，黄飞鸿系舞狮采青教学大公开！
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恩师景瑞麟先生演示:太极拳以拨千斤为重，无论体之轻重力之大小，能在一动之间破坏其重心，使之以牵动而失掉平衡；这叫做借力打力，引进落空，对方用力越大，受伤就越重。
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功法——还原步
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越南武术“大师”如何表演的！？有没有功夫，你说了算
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潇洒自如的形意拳，北京紫竹院公园东门罗师傅演练
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太极与传承！西安本如法师谈太极拳感悟和传承希冀
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一套最古老的传承步伐，到位练习十分钟胜过随意练习一小时#内家拳 #心意拳 #武术
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松弹抖活？女中英杰，内部太极拳交流会拍摄
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看不见的武林？拜师仪式上，京城大成拳高手功夫展示
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武当太极乱象早该停止了！公然诋毁陈氏、杨氏太极拳与民间太极拳残缺不全！诽谤和诋毁就是你们的特产吗？不服气可以出来推手检验！少在网上打嘴炮！
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毛子的锤子功夫？瞬时击打，俄罗斯systema功夫发劲原理！
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80多岁的西安武林名家，郑福记老师傅说手
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油管搬运：非常少见的班卡西拉，印尼恐怖格斗术集锦解说
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少林绝技| 没十年以上时间，练不出一条绳标的蛟龙之势，出神入化
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老师傅的意拳之舞，别人练音乐他练拳，玩的开心
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八卦掌基本功 | 单换掌日常练习