如果早餐吃不下10个馒头 那就只能像我一样细狗#新手健身 #高碳日
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还是没有到65，但没有结束。放纵后的体重有点……#日常vlog #生活化减脂
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视频长达一分钟
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好了好了 已经是男频了
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高碳前榨干身体最后一丝糖原的感觉真爽#减脂 #新手健身#日常vlog
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跟米饭仙人高碳的一天#米饭仙人 #高碳
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怎么脱不脱衣服都是细狗！#细狗 #日常vlog
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202411111413
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谁说着肚子大了，这肚子可太棒了
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臀部代表强壮
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姿势要帅训练也要帅！！
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早说你不喜欢肌肉 我学文了#薄肌男孩 #户外健身
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北京大奶肌肉男
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有环健身更有劲
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跟着小九一起练，有氧打卡第二十八天
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暑假是用来超越的 开学别被拉爆了
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钟离
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热量越高越好吃，榴莲也太好吃了，后面手机没电了没拍完……#高碳日#放纵餐
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每天一想到不加班，能去撸铁一切的疲倦就没了#新手健身 #薄肌男孩
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寒假下肢力量训练｜健身不练腿 迟早要后悔 练腿好处太多
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跳舞的肌肉男室友
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今天是白T恤加+贴脸拍
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【健身打卡】这个平板支撑不太标准，为什么嘞
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穿衣显瘦#薄肌男孩
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成才爱健身 20241111健身房锻炼
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鸡胸还是这样好吃#日常vlog #新手健身
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放纵后感觉状态很好#薄肌男孩
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脂包肌#新手健身 #毫无训练痕迹
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东后面抱住是什么感觉
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我的对手一直都是我自己
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一日不见，如隔三秋♡
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你有坚持做一件事成习惯？#自律 #日常vlog
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一发就提醒
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跟随米饭仙人表弟馒头仙人高碳日的一天，能否挑战成功！
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古代女侠穿越到现代，一口气就吃了100个馒头，把在场的所有人都惊呆了！
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远远的看，是个薄肌女孩～和自己的小闺蜜
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03男大创业开酒店的一天
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【健身打卡】今天偷个懒
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被吸破了，贴个创可贴
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夕阳红
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今天气温33°很热 如同变强的心情一样#自律 #户外健身