V
主页
拳击实战中步伐的变化教学,喜欢的可以学习学习
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
拳击连招教学
比赛中运用勾拳KO对手,勾拳的运用
拳击中组合拳教程,看看有没有适合的组合拳吧
拳击步伐教学
拳击步伐分享
拳击手的组合拳的教学训练,有喜欢的可以学习学习,支持一下会持续更新的
出拳没有速度,打拳不会动脚的练起来🥊#拳击 #拳击步伐 #运动 #基本功练习 #手脚协调 #拳击教学 #跟练 #空击 #干货教学
教你学会“拳击蝴蝶步’中的飘飘步伐
大包帅哥就是帅,没谁了,快来啊
拳击基本功+步伐 跳绳也能练出来
拳击步伐的躲闪,反攻出拳的正确教学喜欢的可以学习关注,每天会分享拳击摔跤等动作教学。
拳击的连招的教学和实战使用的方法,喜欢的可以学习学习
你学会了嘛
教你五种拳击基础步伐
3个月的枪架步伐变化
拳击勾拳和摆拳的发力平衡和旋转,标准的协调发力出拳教学,喜欢的互相学习
小韩老师详解拉下旋球一下一上的步伐,球友们值得学习
拳击步伐分享
拳击中拳击手的步伐和空击组合拳教程喜欢的可以学习学习
组合拳训练
拳击四种步伐训练
拳击的组合拳慢动作教程喜欢的可以观看学习学习
拳击中勾拳的胯部发力,会发力了打出去的力量就大,可以学习学习,不懂的评论区可以留言
在训练拳击的步伐中一定要有规律的去训练可以在心里喊着节奏去练,简单的动作重复去做才会有更好的效果
四种实用拳击转体步伐
拳击中组合拳有很多种,这是其中的一种和教程喜欢的可以学习训练
拳击手的27分钟准备活动!打拳击前的热身必不可少
泰森的脚步移动,后面有慢动作模仿教学喜欢的可以学习学习
拳击步伐分享:六个简单步伐教学
左勾拳的训练和比赛运用对比,可以观摩学习
拳击勾拳的运用,勾拳可以组合成很多组合拳,这是其中的一种喜欢的可以学习学习
你学会了吗?
一套非常实用的组合拳,喜欢的可以学习模仿接下来会有很多组合拳分享给大家
日本球员加藤未唯网前步伐这么练,不是大长腿也能做网前拦截器!
拳击中摆拳的正确发力和动作,非常清晰喜欢的可以学习模仿
拳击中的组合拳,连招喜欢的可以学习学习
拳击的组合拳教程有喜欢的可以跟着练习练习
拳击中步伐一动很重要这是其中的一种,喜欢的可以学习学习
拳击基础脚步十字步伐
拳击手要把出拳练到有肌肉记忆必须要重复的去做无数次,才能在比赛上无意间瞬间KO对手,有喜欢的动作就重复去做吧