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【Rise Up】飞盘教学第七期：三角mark
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【Rise Up】飞盘教学第十期：调整站位防守横排竖排
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【Rise Up】飞盘教学第40期：辅控位置的Dump接应
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【Rise Up】飞盘教学第十五期：防守破防侧的控盘手
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