京东 11.11 红包
#我的日常#危险派对 看了闫泮编舞两男生跳的《危险派对》，脸红心跳，喜欢上了这首歌。不会跳那么高级的，就来一个跳跳简单的燃脂舞，伴着喜欢的旋律，也是很上头啦～
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简单好跳的健身操，甩手跨步轻松燃脂！超级合适不爱出门，喜欢葛优躺但又想随便动动松松筋骨的宅们～
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蔡徐坤《情人》，简单好跳的燃脂舞。运动量不大，但是天热的原因，跳个四五遍也能开始狂出汗。可以作为大剂量燃脂暴汗前的热身。
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【粒粒爵士编舞】《危险派对》跟学，短短30秒的动作，硬是跟学了两个多小时才勉强学个大概动作，跟上节奏…不过还是成就感满满啦🤗🤗期待自己能够完整跳出来的那一天1
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Mr彦—汪苏泷徐良《后会无期》燃脂舞简单有趣，运动量小，很适合周末葛优躺久了就来一遍
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燃脂暴汗瘦全身！燃脂减脂舞真是太上头啦！又降温了，来首梁静茹的《暖暖》。一遍就开始暖啦！
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听着好听的音乐，轻松快乐地燃脂健身～
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#今天是刘畊宏女孩# 今日份毽子操私教跟练—四遍。前两遍跳得意气风发，第三遍开始已经如视频里的开始抬不起腿了😂😂
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Just dance舞力全开Havana，尽情妩媚，尽情妖娆，把自己扭成一条水蛇🐍
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Justdance舞力全开之SHAKY SHAKY，跳得过于认真…
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舞力全开Justdance 《Milosc w Zakopanem》特别挑战运动量
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Just dance 舞力全开之Sangria Wine，喝点小酒，和我一起摇摆～放佛已经醉了…
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just dance 舞力全开—MI MI MI 两部曲之小矮人篇
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just dance 舞力全开之New World
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C位小哥哥这真一笑真是勾魂呐！太爱惹😍😍快来跟着他一起跳！BGM也很带感，来自韩国女子组合Exid的《Up and Down》。
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Mr彦Alex《快乐崇拜》燃脂舞，好跳又欢乐！真是一对宝藏男孩，太喜欢惹～兄弟姐妹们给我冲！重复跳完三十分钟绝对暴汗！畅快！
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舞力全开justdance 之狗子 is watching U
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跳舞实操：看着真简单，跳起来真难
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这才是过年时支付宝的正确打开方式！简直就是气血翻涌，直呼上头！不过可要小心，不要老虎没打到，打到了手机🤪🤪
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Maria健身燃脂舞，发现自己Wave不起来啊…
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终于是跳上了危险派对～
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Just dance舞力全开之Calypso
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Hiphop零基础—也就只能趁着老师带新人的时候solo一把了
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#舞力全开 Just dance —Taki Taki （被我跳成“猩猩之舞”）
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舞力全开Just Dance-I don't care（在我这是节奏难找，十跳九败的“鬼步舞”）
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Mr彦Alex燃脂减脂舞—初代韩流神曲《bingo》，谁跳完5遍不暴汗的来找我！
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第一次干这么刺激的事，爬呀爬呀爬，柱子在晃，两腿在抖。喜欢学生说得那句；老师腿长（偷笑）
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每周爵士打卡：不好意思，这手不太好用😪
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舞力全开Justdance—《Ugly beauty 怪美的》狗子今日彻底失控，可能她意识到她怪美的…
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初学跳舞的苦莫过于；音乐一起，脑袋宕机…
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刘逗逗不是逗《Savage Love》，天热来个舒缓的，明明很简单，但为何自己跳得莫名有一股喜感…😂
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舞力全开Justdance-I like it…总觉得这有些鬼头鬼脑的样子
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#嗨皮每天#Justdance舞力全开—MA ITU 我歌单中的“抖擞舞”
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【fafa】80G女主播的一天｜甩壶铃训练
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舞力全开Just dance (Vodovorot) 之电动小马达之舞
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Hiphop 零基础第二节 ：黑人问号脸，这都跳了个啥？！
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每周爵士打卡：老师的身体力量真的是强，不像我软绵绵
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刘畊宏本草纲目毽子操—除了废腿废人，没毛病🤣🤣
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Jazz零基础第二节：试一下不同的风格，看看哪个更适合
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每周爵士打卡：笑死个人，怎么突然就开始反着画圈了呢…自己都被无语🙄到
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竖屏｜【居家燃脂舞跟练】来了来了！超长50分钟K-POP合集！16首歌练跳～妈呀巨巨巨暴汗！！每天跳1小时也太快乐了吧！