V
主页
(卧推615磅六次!)有史以来最困难的卧推训练-朱利叶斯·马多克斯
发布人
卧推尊者马多克斯的训练日常 喜欢的朋友请多多点赞,后续会有更多健身vlog推送~ 领取健身/健美/力量举计划请关注公众号:力型合一powerbuilding
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
马多克斯:没有人比我更懂控制(卧推辅助训练)
一个动作让你卧推力量提升10%【Julius Maddox】
上斜卧推50㎏够了吗
无装卧推世界记录保持者朱利叶斯·马多克斯卧推535磅/240KG 十乘五
地表最强卧推:360KG/795磅| 朱利叶斯马多克斯
卧推如何找到适合自己的夹肘角度,过度夹肘也等于过度夹肘,肩会有巨大压力。#卧推 #力量举 #肩疼
卧推280KG六次!卧推尊者马多克斯回归
蒋哈克完整卧推+上肢辅助训练计划/记录(2023.12.16)
职业力量举选手是这样训练肌肉的
当力量举选手去商健训练时...
【杰夫】停止每天100个俯卧撑!我求你了!
已老实求放过…|深蹲备菜第一天惨遭套膝的背刺
力量举训练解说|泰勒卧推+上肢辅助项|(2024.3月)
拉塞尔最新非赛季完整上肢训练记录
力量举蒋哈克完整蹲推训练
台湾省61岁力量举女选手
力量举拉塞尔卧推训练日(及top组解答)
【杠铃平板卧推】动作讲解-蒋哈克&安迪黄
Texas method(德州训练法)全面解析【下】
三个月卧推100KG经验分享,我可以,你也可以!
奥斯汀帕金斯深蹲+卧推日常训练
力量举世界冠军在商健卧推230KG
如果出杠270公斤和我一样稳 那你肯定能70做组卧推
力量举泰勒深蹲硬拉训练日
卧推70到100要多久
蒋哈克深蹲357.5KG|卧推265KG
【355kg卧推再创新高!!】julius maddox卧推355kg/783磅再次刷新卧推无装备世界纪录!
力量举Taylor Atwood蹲拉/推日训练记录(2024.1.1)
(硬拉400kg!)蒋哈克训练成功拉起400kg
自然训练者需要多少容量与次数(上)
小伙一年不到深蹲可以进步多少?
蒋哈克蹲推训练解说|力量举|2023.12.28
无差新神耶稣·奥利瓦雷斯卧推训练完整记录(2023.11.30)
强化版德州训练法
平云龙沉浸式胸部训练,最近一直在上海闭关修炼!
能救一个是一个,为什么健身不要练三大项?
北京公安第三届警体力量大赛(卧推比赛)
轮子哥&奥运选手&国际健美职业选手的胸肌训练!
力量举74kg级别:Austin Perkins卧推硬拉日常训练
(中文字幕)全面解析德州训练法 VS 小蓝书新手线性计划【上】