京东 11.11 红包
告别脖子前倾、告别猥琐斜方肌就练她！一月后你会感觉好看很多
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动态拉伸，深度放松，从根本上改善溜肩、脖子前倾，斜方肌也小了
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这套特别适合久坐人群，改善体态、纠正脖子前倾，包含按摩拉伸！
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21天改善翼状肩胛！背部有力才能改善脖子前倾！
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丰满了！！拯救胸型！从此告别下垂、外扩，做个更自信的baby吧
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日本体态大师最新视频，告别驼背，告别拜拜肉，今天又是挺拔滴
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今天同事落枕了，赶紧发一个李德明老师调理由斜方肌引起的落枕的手法
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消除斜方肌竟和下巴有关
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每天两分钟改善驼背圆肩，脖子前倾！一开始贴不到墙多练练就好咯
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肩颈酸痛 斜方肌僵硬紧张筋膜放松#筋膜放松 #筋膜刀 #肩颈酸痛#斜方肌
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猥琐一脉的剑客，屌丝一派的大将，生吞活鼠暴扣女神
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肩背 体态
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风靡日本的体态大师，每日跟练！今天背又变挺拔了呢，一起来呀
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斜方肌怎么练
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十秒教会你如何避免练到斜方肌，真的很简单！ #沉肩 #健身 #自律
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脖子前倾 头前伸 睡前拉伸舒适矫正
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说不出科学道理但真的有用！！练背之后脸没有原来那么垮了，脸上的印第安纹和法令纹淡了，下颌线也变清晰了！
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斜方肌酸痛？脖子一动就难受？李德明老师教你手法调整斜方肌
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200大卡！全程站立，无需跑跳，暴汗燃脂，坚持你也可以有马甲线
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活力满满！又是挥汗如雨的一天，对腰腹部的锻炼太到位啦，不复杂
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适合做早起空腹有氧的训练来啦🔥动作难度不大，但是妥妥地暴汗！
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Yuuka Sagawa 练出天鹅颈
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这个瘦腰好！全程站立，新手也可以轻松跟，简单有效
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8分钟瘦背跟练又来啦，过年长的膘是时候减－减了
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斜方肌代偿，单独肌肉堆积，肌肉高出肩膀，肌肉僵硬
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背越驼，越打开|瘦斜方肌去富贵包体态满分
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超级有效！！坚持跟练一个星期，肚子不瘦你来打我！真是太虐了
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太实用了！看似简单新手友好，一套下来屁屁都酸炸了哦，一定要练呀！
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12分钟站立瘦腰，简单易学，可以一边追剧一边练，饭后消食啦
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久坐肚子大？玩手机肩颈累？今天这个4分钟帮你统统缓解！舒服
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脊柱侧弯|脊柱歪斜，高低肩，长短腿，3个动作帮你改善
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纠正斜方肌肥厚的三个核心因素
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就…8Min急性子瘦后背🔥在家练出少女背‼️
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非常舒服的拉伸，做完全身都舒展开来哦
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帕姐的最新视频来喽~借助墙和椅子，感觉更好发力了
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全程站立，收副乳紧致背部肌肉就练它！
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太酸爽！别小看这些瘦手臂的简单动作，坚持到最后不喊累算你赢😂
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瘦全身的燃脂训练来了，还有针对背部，练起来，练完记得拉伸哦
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斜方肌拉伸动作详解
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辛巴连麦自己徒弟“赵梦澈”称让你为难了，因为赵梦澈是“黄晓明”好友，然后两人笑嘻嘻