第一次上Ag滴Hiphop课☝️没基础跳得乱七八糟🐶真心给跪了🥹今晚加练以示我后续上课要好好跳滴决心！
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🗯️ . ˖🐰 ֺ 𓇻🐚 诈尸式打卡第四十天20min 🪂堕落滴时候觉得时间过得好慢，认真滴时候又觉得时间永远不够用。
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🗯️ . ˖🐰 ֺ 𓇻🐚 诈尸式打卡第二十八天35min 🪂 做好万无一失滴准备🎒迎接所有可能滴挑战💪
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听说最近在流行跳绳减肥是吧？
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这衬衫怎么遇水则化啊
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🗯️ . ˖🐰 ֺ 𓇻🐚 诈尸式打卡第三十二天 25min 🪂 人必须体验不同的事物🥳 脑子才会思考🤔有趣滴灵魂也需要养分🌳
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🗯️ . ˖🐰 ֺ 𓇻🐚 诈尸式打卡第三十八天 20min 🪂 夜间锻炼 #坚持到底 我是这么认为滴 能够让自己真正振作起来滴 只有自己
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猫咪监督本宝宝跳绳吖
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🗯️ . ˖🐰 ֺ 𓇻🐚 诈尸式打卡第五十一天👏15min🪂 每个人的生活都是一个世界，大家都生活在自己的世界里，而在另一个人的世界，只是一个过客。
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🗯️ . ˖🐰 ֺ 𓇻🐚 诈尸式打卡第十八天1.5h💃15min 🪂 人的内心[爱心]不长鲜花💐就会长野草🌿
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今晚加班跳是为了新扒滴墙头元气小狗狗🐶——向阳之处必有声《小太阳 太一》
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🗯️ . ˖🐰 ֺ 𓇻🐚 诈尸式打卡第三十天30min 🪂 昨晚梦了久未见面滴老朋友👭希望一切安好
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🗯️ . ˖🐰 ֺ 𓇻🐚 诈尸式打卡第四十二天20min 🪂不快乐吗？那就来跳绳🪂跳到力竭就啥不快乐都没了👍
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🪂诈尸式打卡第七天见的人多了不同的人在我眼中渐渐分离成不同画像我得承认那些身上自带稳定与秩序感的人是最吸引我的纷乱的世界与他们无关
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跳绳天天跳，成为跳绳达人！💪😊🌈
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🗯️ . ˖🐰 ֺ 𓇻🐚 诈尸式打卡第三十六天20min 🪂今天终于比太阳起得早！开心！希望以后继续保持下去，加油！
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保持清醒 直至消亡
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孩子学跳绳真的太难了⁉️4招搞定跳飞快🔥
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🗯️ . ˖🐰 ֺ 𓇻🐚 诈尸式打卡第五十二天👏20min🪂 如何渡过这漫长滴一生？一日三餐，每天平静滴入睡🛌 平静滴醒来🌅 平平淡淡就好
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明天也请继续努力加油！
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🗯️ . ˖🐰 ֺ 𓇻🐚 诈尸式打卡第十九天1h🏸1.5h💃10min 🪂 不要说没有精神🙅‍♀️精神是要靠自己调动出来⛽️
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🗯️ . ˖🐰 ֺ 𓇻🐚 诈尸式打卡第十六天1.5h 🚴10min 🪂很多事情本来就是徒劳滴 别在意太多 享受过程就好
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今日份暴汗目标达成 不求多 每天进步一点点就好
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🗯️ . ˖🐰 ֺ 𓇻🐚 诈尸式打卡第四十五天👏20min 🪂 强大滴人都是美丽滴🤩希望我也能尽快蜕变成为强者💪
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🗯️ . ˖🐰 ֺ 𓇻🐚 诈尸式打卡第四十六天👏10min 🪂 今天脖子痛、绳子断😓浅跳1000收工了👋明天好点再来复仇💪
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跳绳是一件很简单快乐的事情
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🗯️ . ˖🐰 ֺ 𓇻🐚 诈尸式打卡第四十八天👏15min 🪂 复仇勉强成功💪还需继续努力⛽️意志需坚强才可战胜身体滴病痛🆗
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🗯️ . ˖🐰 ֺ 𓇻🐚 诈尸式打卡第二十三天18min 🪂 今天开始改早上打卡，大晚上跳完亢奋得睡不着，看我能连续打到啥时候，互联网监督我吖
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🗯️ . ˖🐰 ֺ 𓇻🐚 诈尸式打卡第五十三天👏20min🪂 今晚尝试囧囧老师滴Urben💃要命🐶喜欢上一个东西就执着到4️⃣对自己又爱又恨
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Give me five 约定成为更好滴自己哦
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最近荒废太多，要把训练提上日程啦
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至上滴欢乐稀薄得像空气其实只有吹拂的风才是我们全部的知晓
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愿得神明偏爱，自此一切从欢
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🗯️ . ˖🐰 ֺ 𓇻🐚 诈尸式打卡第四十四天👏20min 🪂 再难都挺过去了，没理由栽在快要看到曙光滴节点，再加把劲！
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起码跳绳的时候我是心无旁骛的
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又双叕来跳绳吧！
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今天跳绳暂停⏸️广州——韶关乳源大峡谷⛰️从早上六点🚇出发将近两小时赶到广州塔集合点🧺三个半小时🚌百里奔袭🐛十二点开爬🧗5KM走走停停吭…
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每天都去努力是不是好运也会多一点，我只知道坚持你才有希望，加油吧！妈妈始终在你身后 #难熬的日子终会过去 #记录真实生活
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听音乐跳绳滴快乐你想象不到
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🗯️ . ˖🐰 ֺ 𓇻🐚 诈尸式打卡第四十一天20min 🪂给自己设定一个小目标🎯在波澜不惊滴生活中🌊加入更多新的体验🥳
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每天抖一抖，活到99，每天抖一抖，精神抖擞，这么简单的动作，你学会了吗