老中医减肥，快给我干自闭了
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中医上讲的温热性食物是不是指的食物热效应？有没有这方面的专家？然后
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“画饼充饥”你们要的最懒减肥法来了！
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想减肥，就不要把精力浪费在无效的运动上，正确的做法在这里...
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减肥还能扯上胰岛素？！你们咋就这么”专业“的？
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哪种运动降血压效果最好？原来是这种锻炼方式
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40岁后最佳锻炼方式，如何运动才能最大化健康收益？
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不注意这两点，你的钙可能都白补了，补钙没你想的简单
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揭秘因纽特人为什么可以高脂、纯肉饮食，而你却不行
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内脏脂肪怎么减？减去大肚腩的有效策略
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还有人相信每公斤肌肉每天消耗110大卡热量？
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有氧运动不会掉肌肉，请停止误导减肥群体，说话要有证据
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补充左旋肉碱能提高减脂效率？别做梦了
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运动对睾酮水平的影响
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负重俯卧撑，比之前吃力多了，不知道是娃儿长大了还是我老了
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人心跳次数是有限的，运动加快心跳会让人早亡？
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这个算有氧还是无氧？
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过度有氧运动加速衰老，谁告诉你们的，依据在哪？
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还在为减肥和改善健康指标而苦恼吗？来看看哪种运动最适合你吧！
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运动时喝冷水好还是喝温水好？不同的水温会影响运动表现吗？
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长期跑步显老，其实并不是运动本身造成的，真实原因是......
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诺贝尔奖级研究支持低碳、生酮、断食抗衰，这是真的吗？
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老中医吐槽胡乱开药！散结的关键药一个不开！
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运动改善健康的底层逻辑：运动对染色体端粒长度的影响。
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有必需脂肪酸、必需氨基酸，你听说过必需碳水吗？
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你们是通过什么健康的手段提升基础代谢帮助减肥的？我真的很好奇。
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减肥成功后体重又反弹，这不是你的错，而是另有原因
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反式脂肪很难被代谢？会更容易引起肥胖？让科学给你真相
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一小时力量训练究竟能消耗多少热量？减肥瘦身不能靠运动
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倪海厦讲中医：男女通用减肥方
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体脂秤，你用对了吗？有关体脂秤你可能还不了解的小知识
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有氧掉肌肉？不存在的，30分钟5公里掉啥肌肉？
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倪海厦:无论任何脚气，一方泡脚就好!
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想要抗氧化抗衰老，请多做有氧运动！
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甩脂仪究竟是减肥神器还是智商税？这些减肥仪器真的有效吗？
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中医的最高境界：通神！
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想要了解减肥神器能不能减肥，先要理解什么是主动运动和被动运动
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这些气血被偷走的行为 你中了吗？
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增肌可以提高基础代谢，真的让你躺着也能瘦？不好意思，真相可能又要让你扎心了！
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倪海厦:舌头有齿痕，这里可能出现了堵塞!
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米饭确实要少吃，但真不是你变胖的元凶，米饭只能算中低热量食物