这个月减肥业绩快达标了，吃饭开始有点飘了
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瘦了25斤的减肥日记之《论持久战》
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182斤到160.4斤，减了21.6斤，第一次偷吃零食，虽然内心有点负罪感，但是只吃了200大卡自控力还是提升啦
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瘦了22.4斤食欲稳定的一天，生活化减脂才是最棒的！
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《瘦身十律》：总结10个帮助你减肥的方法
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昨日确诊多囊，大基数和月经不规律的姐妹们请看完这期
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减重日记之——《苹果醋好难喝》欢迎收看91kg大码博主减重记录
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大基数平台期，但是好好运动，认真吃饭的一天，我有明天就能掉秤的预感～（自信）
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今日减脂菜单—上汤娃娃菜，虽然天气热，但真的好喝啊。。。
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已减20斤整！！！每天都变更好的感觉真的很爽！！！
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瘦了30多斤，一日三餐简单记录，我的瘦子朋友来看我了，预告一下后边几天我就跟她吃了，抓住减肥风口哈哈
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182斤到156.6斤，已减25.4斤，周末跟朋友吃了两天，但是感觉还是会掉秤哈哈
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157.3斤｜瘦到140斤需要多久⏰D5天，姨妈期好好吃饭也能掉秤，不要焦虑！
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减肥两个多月，我终于也能翘二郎腿啦！！！！！！！
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182斤到157.2斤，马上瘦25斤整了！！！自律好爽！！！
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一人食🥢越吃越瘦的减脂餐｜一日三餐
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身高166体重180大码博主挑战吃瘦50斤
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182斤到160.4斤，瘦了21.6斤，但还是好喜欢大口吃饭
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【馨子爱羊脑】更新啦，赶紧来围观吧！
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一天吃瘦一斤，大基数1500大卡饮食实录，最近一直在调整食谱，好像找到方法了，让我再实验几天
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瘦了34斤，距离这个月的目标还剩一斤了，一点压力没有了
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瘦21斤啦！又是元气满满好好吃饭好好运动的一天！
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已减26.6斤，尊重食欲和身体反应，允许一切发生，慢就是快。
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最近减松弛了，每天好像不用特意想减肥的事了（另外这是B站起的视频标题：🍭三文鱼丼饭！超满足！🍲）
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30大卡冰凉清火夏季甜品
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182斤瘦25斤身体维度建模对比合集
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Day5 猛猛游泳，认真吃饭，一上称！搞我心态！！
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162斤小胖跟97斤瘦子吃一天饭，体重减轻多少？
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182斤大基数已减23.4斤，估计再有一个月我就可以自称小基数啦
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182斤到149.2斤，又热又忙糊弄三餐但是瘦了的一天
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151斤小胖跟97斤瘦子朋友吃一天饭，体重轻多少？（第3期）
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182斤到153斤，想采访一下姐妹们都想看什么主题的减肥视频呢？
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400大卡锅气满满炒面教程，低卡低脂地摊味儿，嘎嘎好吃
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减肥真的很难吗
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身高166体重180斤大基数博主陪你吃减脂餐，快要170开头啦
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瘦了26斤，又是情绪稳定认真吃饭的一天
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不到500大卡！超香韩式牛肉拌饭教程来噜！
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年后已瘦10斤，我每天吃什么，一日饮食全记录91kg-86.2kg
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身高166体重180斤大基数大码博主一日减脂餐记录，欢迎大基数姐妹点赞收藏作为饮食灵感
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182斤到155.4斤，高效率减肥日，好像吃了千年人参的佟湘玉
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