001【情绪】流一滴眼泪的8000种理由——情绪颗粒度
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“如果你抑郁了，说明你活在过去；如果你焦虑了，说明你活在未来；如果你平静了，才说明你活在现在。人最高级的活法，不是向外追求，而是向内探索。”
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003【情绪表达】就算你想要羞辱我，那也必须要我同意——情绪防身术
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006【情绪表达】别人找你倾诉，你要学会说不——情绪止损
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邓亚萍 谈运动员在高压下如何管理情绪，体育竞技不只是身体素质的比拼！
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19表单控件-通过几个按钮，玩转全部数据图表.mp4
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不确定时代的精进法则- 韧性Part001
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邓亚萍教你走出失败的阴霾 圆桌派第五季
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“情绪稳定的人，没有一个是弱者”
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颗粒为什么是神
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穷人家庭的打压式教育，越骂越蠢，把孩子逼疯
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【公式1】定义高情商，锁定高能量
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课时02.第一回.FIND方法实现快速查找.通配符号提供灵活选择..(免费试看)
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庞博：躺和卷怎么选，看见十八岁的自己，凭实力“挽尊”
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人生答案，焦虑症必看！50万字实操经验带你走出焦虑！
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人生命运，有智慧公式吗？
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语录 白岩松：输不可怕，躲避输才可怕！教育
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乒乓球 运动员们赢球后喊的都是什么？张继科的口号也太可爱了！
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圆桌派第五季 邓亚萍点评伊藤美诚球技，总体打法和我很相似，窦文涛的回答亮了
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讲一下怎么正确安慰人
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24、交互地图：鼠标悬停显示地图上的信息.mp4
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第06课-条件统计：掌握条件统计，让你透过数据直达本质
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T老师撕掉成绩单，家长会一番话让家长们沉思醒悟,太赞了
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{我在孤岛读书}阅读的意义是什么
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找到自己的存在，好好爱自己
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不确定时代的精进法则- 韧性Part016
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课时11.第三回.VBA已有Sort方法，欲排序何必再写循环
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#感悟人生传播正能量 千万不要摆烂，只有强大的意志力和信心才能咸鱼翻身
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吕严土豆~社牛遇见社恐
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450_Excel教程，0基础快速学习，办公常用操作技巧-Excel：选中数据，十字交叉高亮显示！
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圆桌派 艺术-
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第02课 替代成本：今天，爱情让我获得什么？Part003
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年轻人频繁 跳槽 白岩松 老师 建议：90后多去试错！30岁后就晚了！感悟
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第2课：抵抗色斑，改善色素沉淀
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02、第2讲：三层次模型，结构思考力的核心理念
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课时05.第四回.重复.Find.实现全表搜索.巧设条件避免无限循环
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每天一遍防止PUA
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#康辉，努力做好当下可以做的事情
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为什么说，按照行政区划划分八大菜系不太准确？