京东 11.11 红包
晨跑10k，5'43"配—家是最温暖的地方
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跑步是孤独的，人生也是！！！
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如何高效晨跑？
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冬天跑步很难，但请坚持!!!
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晨跑10k，5'50"配—成长之路也是破枷之路！！！
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凌晨五点半的晨跑格外痛苦又快乐!!!
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晨跑13.14k，跑山初体验—成长是由内向外的！！！
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扮演情绪稳定的成年人
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晨跑10k，5'35"配—跑就对了，不需要别人理解
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晨跑10k，5"19'配——在没更新视频的日子里，我也在好好生活，大家好久不见！！！
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晨跑15公里 平均配速426 跑步总结 晨跑比夜跑好 晨跑豆浆油条便宜 夜跑烧烤太贵了
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破纪录啦！有目标才有动力！！
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晨跑的日子总是痛苦又快乐
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进步来得如此迅猛，10公里突破50分钟啦！！！
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朋友不能只活在手机里!!!
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跑步休息是为了更好的跑步！！！
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今天中秋节 我就知道不会是简单的晨跑
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空想不如实干，行动是第一生产力!!!
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跑过的每一步都算数!!!（重庆话版）
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失败是人生的必修课!!!
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亚索800失败！这个间歇跑的还不如在家躺着看国足
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挑战戒色戒手冲第3天自律打卡，昨天脑袋疼，新视频难产，晚上再更新
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夜跑10k，5'33"配—保持自己的节奏很重要。
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要成为更好的自己！！！
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高海拔晨跑VLOG｜雅鲁藏布江边慢摇🏔️
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我又重新跑步了，这个夏天和我一起跑起来！！！
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单公里破最快记录啦，我一直在进步哦!!
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第6集｜随机采访跑友，晨跑江滩。跑步到底是伤身体还是有益健康？看看晨跑的他们怎么说？
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人与人和而不同
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跑步就是每天进步一点点，超越昨天的自己
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有突破才有进步
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人生不只有速度和激情
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做自己认为对的事情，会让自己很快乐!!!
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秋冬10度到零下20度，我的户外跑步穿衣经验分享
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又又又破记录了!!希望有一天我也能成为别人的动力!!!
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余华说：生活是属于自己的感受，不属于任何其他的看法。
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任何发自内心想做的事情才能做好！！！
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20240926。今日10公里。小间歇，有点顶。每换个地方跑步，心率总是会高一点。
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在大学里面跑步真的太爽了！
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国庆第一天 乡村马拉松 现在开始
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晨跑10公里打卡，3:57/km，9月的下一个15天继续奔跑！