SAMTEK不锈钢硬杆，是俺心目中训练究极用具之一。
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从极限蹲80kg开始，搞了4年半，都已经到24岁，腿力才总算马马虎虎具备点基础
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腰围63的视觉效果
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隶德第四代不锈钢，我心目中最好的训练杆！好的训练用具不应该以牺牲用户长期训练利益做为噱头……不锈钢+细密粘手滚花才是力训杆的究极答案！
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借用现象唠一下：不要尝试去理解某些药狗为何无缘故地发癫
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嘴臭一期，讲些不吐不快的话，并无实指，但欢迎对号入座。。胖虎在国内没有老师，也尤其不想被作为某些“无水平导师”与任何药罐药狗的谈资。
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倒金字塔练一休一？什么废物模板？！
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【胖虎力训干货】健身只练高杠/低杠深蹲，存不存在风险隐患？
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力训好邻居必备，真正意义上哪能消音减震的高密海绵。200kg超程拉实测。
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深蹲弱点攻克(2)的深蹲是强背弱腿？强腿弱背？
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杠铃片选用指南，分不清球墨铸铁和钢片的区别?自用/商用的价值体现在哪里?
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卧推弱点攻克(1) 启动段胸肌无力？
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在健身房做基础力训，为什么一定要力量举三项硬杆?!一用点阳间玩意儿，才是对“大众健身”从安全到实用属性的保障
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深蹲全框训练架，健身家庭/工作室的究极理想之城? ——硬核力训器械胖虎测评推介
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想要实操健身力量训练基础SS——新手线性计划的站友萌。一定要注意这3个要点。
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《力量训练原理》续作的翻译手稿？仅供学习参考，明天开始日更。
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LEAD级特调软杆，绝对不是甚么“最好的硬拉杆”，他的诞生目的就是为做组效能—收益最大化
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如果你不懂最低有效/最高可恢复容量的概念——想必很难练大。
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推荐大家了解西部杠铃体系的训练思想（推荐站内资源）
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如何合理界定“训练强度”？
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最先进的长周期基础力训体系？JTS区块训练了解一哈。
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【杂谈互动】深蹲300kg+，真的需要很强的天赋嘛？就我的实践经历唠唠。
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预算1300，还想要满足力训刚需参数? 喵喵喵?！—半框深蹲架了解一下。蹲推划/单双杠功能俱全
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硬拉杆避坑: 一根好的硬拉杆，使用价值都表现在哪些层面？
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杂谈深蹲训练——四种常见基本技术框架
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KLOKOV奥杆使用体验，奥杆陪胶片做高杠奥蹲，快乐拉满！
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力量训练领域的“天启流派”，掀起了里程碑式的训练变革——RTS主观响应式训练法。
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发一下这周训练，学员按照这个范例记录就ok。
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论到三项杆的中杆刚性。我印象最深刻的有且只有SAMTEK
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关于训练的肺腑感想，卧推150KG-156KG 11组5次
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为啥力训计划设计，基于1RM极限设置百分比不大靠谱? 相对强度YesYes！
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统一回复传播/散播过“四姿态理论”的力量举博主们。抒发一下浅薄见解，话题尽量也也到此为止
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增幅有效训练量的“作弊神器”？！了解一下β丙氨酸对力训的增益机理。
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深蹲弱点攻克(3)—腿强背弱，俺深蹲320kg，俺寻思你腿弱你就是腿弱(狗头)
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是时候揭穿皇帝的新衣，“四姿态”充其量是岛国版MRT，康复学神棍们也配来客串运动力训？
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ISF VS LEAD氧化黑三项硬杆？不存在的，后者单纯是前者的高位升级。
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相声期：承蒙大伙看得起，胖虎真没这么牛笔。
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有了ElEIKO红标赛杆，再去测评其他的什么三项杆，是真无趣。——有感随便发发罢了。
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硬拉弱点攻克(3) 解决锁定段无力，强壮的屁股蛋子和下背是锁定力量的依仗
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预算1300的半框深蹲架？！胖虎安装纪实。结尾附图。下期回合H牌做一下对比。
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半价真假悍苏到底怎么回事？现在哪一方才是正品？