好久都不想上厕所，这是不是便秘了呀？
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一开始胃胀没注意，现在越来越严重，排便都要用开塞露
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养脾胃第一步：改掉吃饭习惯
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生气了之后就开始便秘，这是为什么？又该怎样调理？
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入夏后，苹果和它煮一煮，健脾养胃猛如虎
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早上口苦？ 问题出在这
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人有没有病，看放屁，就知道
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胃胀反酸 浑身没劲 胃调好 整个精神状态也会好
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晚上保持饥饿感，坚持两周，养好脾胃！
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倪师说：早上一个习惯，脾胃永远健康
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