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手太阴肺经/荥穴/鱼际
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大椎好找,但也容易找错!
艾灸后不封穴,等于睡觉不关窗!
再教捏艾壮!
艾灸很好,乱灸伤身!艾灸4灸4不灸
肺经/合穴/尺泽
体内有瘀血,舌下青筋粗紫,为什么一直活血化瘀却没效果?原因可能就是你忽略了这点!
古法艾灸!悬灸给不了的灸感
倪海厦:一味药可丰胸,男士勿用!
艾绒保存方法
手持悬灸不一定人人会!
倪海厦:脖子上的小肉丁不要抓!
灸盒艾灸,你不知道的细节!
倪海厦:头发白是肾气不足,简单2味药让头发变黑
选艾,真的没有你们想的那么容易!艾绒不是衣服,一眼可以辨品质
典型寒热错杂舌,内有热,外有寒!千万别只顾降火!
倪海厦:经常熬夜伤身,一招补回!
中医里的七种参 都有什么作用?
倪海厦:总是晚上1-3点睡不着,3-5点睡不着,这可不是简单的失眠啊
艾条正确灭火方式
倪海厦:教你一个方法,辨别自己是阴虚还是阳虚,一学就会,非常简单
【三伏天】为什么我艾灸上火了?
气滞血瘀,寒凝血淤,热极生淤,气虚血瘀,但你知道你是哪种血瘀吗?
灸后反应以及处理方法
为什么说:肾弱者多淫、肝弱者多屁、心弱者失眠、脾弱者多短
70款野生艾草所制艾绒
舌头都这样了,就别再健脾补脾了!赶紧把家里的健脾芄,归脾芄,参苓白术散扔一边吧!
免疫力才是最好的药,三个中成药,益气扶正,有效提高免疫力!
刘红云老师教你调理膝盖疼,膝痛三招(三)
胆经常用穴位查找 新手艾灸必备
【灵兰 艾灸百问】艾灸时怎么知道一个穴位灸透了?
七大器官怕什么!
艾灸后,引火下行真的很重要,不然越灸越上火。
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3个穴位做“回旋灸”,培元固本,大补气血!先定穴,至少30分钟
这就是我们常说的上热下寒,这种舌头再补下去,哪个中医看见了也得头疼!
八段锦手指操,三伏天散结,太牛了,一身结节没了
一天10次和10天一次哪个更伤肾?
翻车了,给自己扎针出了这么多血
世界上最毒的5种中药,你都知道几个?