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八段锦手指操,三伏天散结,太牛了,一身结节没了
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八段锦手指操,三伏天散结,太牛了,一身结节没了 想散结,动作只是辅助,关键是内调 1、采宁丹蒲===适合:1-3类结节,有硬块、肿胀刺痛的人 2、小金丸===适合:偶尔胀痛刺痛的人 3、逍遥丸===适合:适合上火,脾气暴躁,易怒的人
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北京协和散结操,太绝了,做一次散掉一天气
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