580买一堆阿公喜欢的海鲜，阿米做“干锅海鲜”个大体肥，麻辣鲜香
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710买一个牛头，阿米做“烤牛头”先卤后烤，皮香肉烂，巴适
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肥肠这样做不会缩水？阿米做“水煮肥肠”现炸后卤，老入味了
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买了18只鸭头，阿米做“干锅鸭头”天热了喝点冰饮料，舒服
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“香辣花甲”这么做才过瘾，去除泥沙有技巧，麻辣鲜香，下酒硬菜
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花甲又出新吃法，阿米秘制“藕丁花甲”麻辣鲜香，吃起来真过瘾
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1980买两只帝王蟹，阿米做两种口味，蟹肉饱满，阿公吃开心了
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4斤美蛙，2斤鱼头，阿米做“美蛙鱼头”鲜香滑嫩，学会在家就能做
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阿米买3斤羊肠，做一份“红烧羊肠”油脂丰富，香气四溢，真过瘾
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66买一根猪蹄，阿米做“回锅猪蹄”先烧再炒，软烂入味，肥而不腻
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阿米创新菜“鲜锅肉片”麻辣鲜香，嫩滑爽口，给鲜锅兔都不换
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100买6斤羊棒骨，阿米做“酱香羊棒骨”吃完肉再吸骨髓，真香
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66买6个猪腰子，阿米做“水煮腰花”垫点韭菜，鲜香嫩滑，解馋
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四川农村：100元买4斤龙虾，做一份麻辣小龙虾，麻辣鲜香，过瘾了
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羊肠子这样吃才爽，阿米做“香辣干锅羊肠”颜色红亮，香气四溢
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用河沙洗肥肠你见过吗？阿米做一份“香酥肥肠”外酥里嫩，真解馋
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200买10斤牛排骨，阿米做“姜辣牛排”骨香肉嫩，真解馋
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吃了30年兔子，还是“哑巴兔”最过瘾，麻辣鲜香，兔肉滑嫩不腥
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阿公馋排骨来，阿米买几斤做“排骨烧土豆”排骨软糯，有滋有味
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川菜代表“水煮肉片”这样做才地道，麻辣鲜香，爽口嫩滑，下饭菜
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鸡蛋这样吃还是头一次见，阿米做“丸子焖鸡蛋”软烂入味，很解馋
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阿米头一次做西餐“煎牛排”滋滋冒油，牛排嫩滑多汁，吃爽了
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羊排这样做太爽了，阿米做“孜然羊排”外焦里嫩，越吃越香
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天冷了，阿米买一扇羊排做两种口味，吃羊肉喝羊汤，舒坦
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480买一个羊架子，阿米做“羊骨宴”三种口味，原汁原味，解馋
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爱吃虾的朋友要收藏了？阿米秘制“干锅虾”外酥里嫩，越吃越香
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“干锅鸭头”这样做才有味，先卤再炸，一口鸭头一口酒，吃过瘾了
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小酥肉别再干着吃了，阿米做"黄焖小酥肉"酱香入味，开胃爽口
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320买了鲍鱼，海螺，皮皮虾，做一份川味海鲜荟萃，吃爽了
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190买两根牛蹄，阿米做“炭烤牛蹄”先卤再烤，软烂入味，解馋
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480买一条32斤鳐鱼，阿米做”鳐鱼三吃“鱼肉细腻，香辣入味
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天气热了，吃凉菜的时候到了，阿米做“卤货拼盘”色泽红亮，食欲大开
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半只板鹅，3斤螺丝，阿米秘制干锅“鹅螺丝”香辣过瘾，越啃越香
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阿米粉丝宴，40只鸡腿，一群特殊的客人
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四川酥肉别再干着吃了？阿米教你做“水煮酥肉”Q弹爽滑，真解馋
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3斤牛肉3斤番茄，做一份“番茄牛腩”汤汁浓郁，太下饭了
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重庆江湖菜“尖椒鸡”家常做法，外酥里嫩，麻辣过瘾，下酒又下饭
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220买一扇猪排，秘制韩式料理“芝士排骨”配上火鸡面，吃爽了
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阿米VLOG，游玩景区秘制“叫花鸡”鸡肉鲜嫩多汁，满口留香
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家庭版“毛血旺”教程来了，麻辣鲜香，百吃不厌
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2只青蟹6头鲍鱼1头海参，做豪华版螺蛳粉，一顿狂吸，真过瘾