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终于开学了,抓住夏天的尾巴,赶紧练起来吧!
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广州高中生的开学训练
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不自量力才能创造奇迹
高中生耐力挑战,30引体向上30双杠臂屈伸30俯卧撑。(结尾有花絮)
留宿才有时间跑有氧
以为天赋不如人,实则努力不如人。
别等到准备好了才出发。
杠上的青春,无需多言!(广州大学新生军训)
没有挑战,何来成功。高中生挑战海军陆战队体能考核。
吊环真的比想象中还难。。。
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又是体育生带弟弟训练的一天
无标题
最快的脚步不是跑,而是坚持!
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两个小伙在训练室来了多个来回,弄得精疲力尽
侧弯的初中生,国庆假期训练中!
坏了,真让他练出来了
简单造型
这手真大可以包住…,男生就是这样玩累自然就回来了!!
真的真的很建议女生都去练背!帮助真的很大!!!如果你有垮脸双下巴圆肩驼背富贵包的,在家准备一条毛巾,一起打卡这五个动作就够了
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【Maggieyoo】健身vlog-今日份沈妙肩部训练!(快来发表你的评论吧
40厘米的臂围可以避免90%的冲突
不知道这次能不能有100个赞
普普通通的一天也要好好吃饭好好运动
避雷了,这个老师上课喜欢占学生便宜
叫醒自己努力搬砖去
看完这个视频终于会收紧核心了!
感觉越来越Q弹了
【Maggieyoo】健身臀腿训练vlog/十冷哪吒cos(请问到底有多像呀?
你有多能忍受就有多大成就!
即时没有掌声也别放慢脚步
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简单练练恢复一下