V
主页
跳远起跳进阶教学一
发布人
视频好长好多专业术语,分两部分发
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
挺身式跳远教学-腾空步
跳远起跳和腾空技术完美衔接
【中字】三级跳教学干货 动作拆解加训练方法 最详细教学
跳远各个阶段技术分析
保姆级 跳远分解教学艾特你不会蹲踞式跳远的队友过来学!#日常训练 #跳远
田径干货!三级跳远技术动作!
跳远起跳进阶教学二
跳远教学步骤与方法《田径运动教学实践指南》
跳远训练 两步起跳标准动作
跳远一步半节接挺身空中技巧
跳远技术起跳 - 如何提升改进技术
为什么你的跳远起跳没有高度?该如何训练呢
急行跳远基础技术教学(二)
【中字】跳远技术 新人基础讲解
急行跳远基础技术教学(一)
原来腾空怎么简单!
世界级跳远运动员慢动作回放
如何保证跳远踏板的精准度
跳远专项性准备活动《田径运动教学实践指南》
初学者跳远教程
急行跳远展腹收腹极限展示
⚡️跳远三步半⚡️
助跑跳远
简 单 的 跳 远 空 中 动 作 练 习
跳远名将曼永加训练时的顶级弹跳,逆天滞空
助跑速度有了 远度一定不会差
三级跳 跳远 需要避免的4个误区
体验起飞的感觉! 从五米多跳到快7米 跳远技术课独享
【中字】跳远一定要知道的基础规则
跳远步点及完整动作训练
跳远助跑技术
【中字中配】简单的跳远起跳练习
零基础学习挺身式跳远技术
【中字】跳远技术动作讲解提高成绩
【如同作弊】立定跳远成绩快速提升的3个方法|附完整训练计划
跳远专项力量训练,提升弹跳力
5个重要的跳远技巧
跳远专门性素质练习《田径运动教学实践指南》
零基础走步式空中跳远技术练习
14岁跳远走步式6米21