京东 11.11 红包
站桩中，什么是“意”？
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什么气沉丹田啊、腹式呼吸啊，一下全有了
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站桩是不能运气的，否则身体会出问题
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站桩时，框架之间存在着什么？
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站桩，“横膈膜”不能发紧
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站桩时，大拇指为什么不能翘着？
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站桩时杂念太多怎么办？
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站桩，有效的藏住精气，藏得更深，锁得更牢
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站桩时，双腿抖动的很厉害是什么原因？
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站桩，有效调节脑供血不足
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为什么会气血不足？气血不足怎么办？
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站桩，再谈如何去除杂念
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初学站桩时，要让自己的身体找到这种平衡点
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站桩时，命门的状态是怎样的？
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站桩，用正确的姿势，可以改变气血不畅
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站桩时，框架肢体的动作要轻微柔顺
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站桩时，双臂为什么要打开
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站桩，不能“紧”，要“虚”，不是虚弱的虚
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站桩，你可以去改良它吗？
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站桩与生活，如何判断是否过度？
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身体如锤，双臂如钉。自我防御的状态，站桩时多体会。
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站桩不是气功，重要的事再说一遍
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站桩时，双臂酸痛如何快速解决？
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站桩时，含胸拔背的正确状态是怎样的？
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要对站桩，有科学的认识
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站桩的目的不同，心法意念也不同
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站桩，内心强大，敢于担当
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这种力的存在需要详细的解释一下，最后会告诉你这是什么
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站桩后，一定要做一些拉伸活动
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站桩不能偏激，该做的事不能落下
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站桩后，膝盖为什么会疼？
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站桩的目的是什么？
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站桩后的正确反应有哪些？正确状态是什么？
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站桩后，身体发生的变化...
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站桩与血压
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站桩，到底要站多长时间？
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站桩时，如何解决“高低手”的问题？
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站桩后，为什么会不舒服？
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站桩，将肌肉之力转化成筋骨之力
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站桩时，膝盖弯曲到什么程度最合适？
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站桩或者做事，当你无法进步时，该怎么办？