自控力极差人的自救指南，帮你拒绝诱惑、摆脱拖延，5分钟深度解读斯坦福大学心理学课程教材《自控力》，
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拖延不是懒，是因为内心恐惧！
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自控力差的人，请疯狂做这几件事救自己！长期摆烂后快速恢复巅峰状态
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就5分钟，真能帮你改掉拖延！
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不想写日报周报，感觉没意义，该怎么办？
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章义伍：下属为何不服你？因为你根本不懂管理，换种方式事半功倍