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张朝阳:焦虑抑郁,药是无效的,怎么看待这个问题?
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这期说个最有争议,最让小伙伴们纠结的问题,我列举了很多观点,最后给出了一些建议。 最终还是要根据自己的情况来决定,没有标准答案,都是权衡利弊。
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点醒了!张朝阳我谢谢你,真的治好了我的焦虑症
“如果你抑郁了,说明你活在过去;如果你焦虑了,说明你活在未来;如果你平静了,才说明你活在现在。人最高级的活法,不是向外追求,而是向内探索。”
与其内耗,不如发疯?当代年轻人的「情绪自救指南」!
金·凯瑞深聊什么是抑郁
86年,38岁,24小时吸氧,余生都将一直与药物、制氧机呼吸机纠缠,但活着就值得…
性格太单纯的人,一定要减少自己的分享欲,别人不问,你就什么都不要说,不要在个别的人和事上寄托太多的希望,其实没有什么东西值得我们倾注全部的热情。
焦虑症就怕你豁出去
所有的焦虑,都源于你的过度防御
从小到大,十多年都在反复治疗,以前我的样子和状态,有多么的萎靡和绝望…我的崩溃,隐忍,无数次全麻手术,都是想象不到的疼痛…除了面对别无选择,很庆幸的是我还活着
很多人都问,你为什么会变成这个样子,我想说的是人各有命,可能这就是我的命吧
张朝阳谈自己走出焦虑抑郁的感悟:情绪全都是假的!
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我活到30岁,总结出来的人生经验,做人不要太努力,不然追悔莫及
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