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朱亦军芭蕾零基础|入门第一课练对了避免蒯脚
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朱亦军芭蕾零基础|如何正确压腿?
芭蕾最最核心的价值,再一次分享给大家
朱亦军芭蕾零基础|旁腿为何抬不高?
业余爱好者可以从芭蕾中获得什么?
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朱亦军老师第一期芭蕾零基础网课片段
中央芭蕾舞团前排练指导的芭蕾零基础第一课
12节芭蕾零基础课都能学到什么?
芭蕾基础|Tendu en tournant 组合
一套组合反复练习多年,还有价值吗?
朱亦军芭蕾课堂|手和脚的配合讲解
“开”是让你变得更稳定的一种用力方法
朱亦军老师芭蕾零基础课堂|如何正确扶把
越是摇晃,越是不要退缩
旋转、足尖,业余成人芭蕾什么时候可以开始练习?
“12节芭蕾零基础”结课后进阶第一课
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提高芭蕾审美最有效的方法
这样做就粗俗了,如何理解芭蕾舞的审美?
这把年纪了又不当演员,学芭蕾到底有啥用?
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不要羡慕别人把腿抬过90度,我们要干一个更牢固的事情
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站不稳?重心不对?朱老师又有新比喻
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从基本功走进舞蹈,有比动作更值得琢磨的地方
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朱亦军芭蕾课堂|为什么五位总是收不进去?
从零基础开始,正确认识芭蕾训练的本质
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什么时候该换组合了?怎么判断?
初期学芭蕾,最值得学习的地方
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美是最难的事情
朱亦军芭蕾零基础|如何找到正确的旁方向
朱亦军芭蕾课堂|plie组合中要注意的要点