[220710]时隔半年第一次复健 算是个比较灵活的胖子了
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轮椅美女复健
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[210703]咸鱼翻身
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[220330]基本功系列之脖子终于能动了…左边的幅度小是因为右肩膀比较紧张，限制住了脖子往左动。接下去要注意放松右肩膀了~
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[Just Dance 2020] Bassa Sababa
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[211105]那些可爱的瞬间
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从零基础开始甩头！把头甩掉！为Boombaya和Pretty Savage做准备
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[211113]那些可爱的瞬间-跑步
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[210711] Just Dance - Side to side
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[210703]起腰
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[210907]今天上海的风超级大，但我喜欢哈哈哈哈哈终于有风了终于不热了哈哈哈哈哈(正在做饭…请忽略我乱七八糟的厨房)
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[210711]热身+舞蹈+拉伸 打卡
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[210624]刚下课就忘记动作的我 和哈哈哈哈哈哈笑的小姐姐(她真的特别特别好看)(Hiphop课)(上课不允许拍视频)
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[210731]Rare - Despacito - Rockabye跟跳
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[211112]Hiphop基础
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第一次学习Body Roll 等练到一百次之后再重新回来打卡
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遵医嘱精准打击对应肌肉哈哈哈绝对不是我偷懒~Ostéopathe让我休息两三天，除了康复动作之外什么都别做。
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乖乖巧巧大大橘橘
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[210915]又是忘动作的一天
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[210917]送出去了嘿嘿嘿
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遵医嘱休息中，不能跳舞。出去溜达溜达。好喜欢这样天高云阔的感觉
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胃疼跳不动了，今天只跳了这些就结束了。好久没睡好觉了，今天好好休息吧
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[210915]又是腰疼的一天T_T(中间偏右的那个黑裤子)
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[210629]八倍速打卡 原长三小时 热身 舞蹈 拉伸
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[211105]尊巴课
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[Playing with the fire]拉伸系列 玩火：哦Lisa带你捕蟑螂~
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[Just dance 2021] Rare 今天不太舒服，所以跳点不太累的舞蹈
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[211116]柔韧性状态记录视频
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[210903]早起拉伸~搬新家了还没有收拾好，连镜子都只有小小的一个。想照到镜子真的好艰难哈哈哈
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翻唱自用-AOA怦然心动
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[210702][Say so] 出去玩忽然听到了这首歌，赶紧录下来哈哈哈哈哈 腿是真实的，因为我偷偷穿了高跟鞋(假装是自己腿长)
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[210711] Just Dance 2021 忘记歌曲名字了 刚吃饱跳的胃不舒服，所以跳到这里就结束了 hhh
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[211112]Forever young跳了三遍还是会忘动作
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[211112]Lalisa复习
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[211022]清晨全身拉伸
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[211022]Loco
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[220313]如何让一只猫变成法国猫 （橘橘真的是只法国猫哈哈哈哈哈）
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一月二月打卡合集
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[210602]晚餐时间~在有乐队伴奏的河边草地上吃晚餐~
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[210705]Dance Hall
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晨跑4公里