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【Boho beautiful 官网会员课程】瑜伽健身yoga workout系列——D1 全身燃脂减脂(附中文字幕)
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【Boho beautifu】官网会员付费课程-瑜伽健身系列yoga workout Yoga workout 瑜伽健身系列并不是传统的瑜伽课,以力量瑜伽为主,融合了力量、塑形等训练, 运动过程中贯穿大量的呼吸训练,无论是健身小白,还是想进行进阶训练的健身达人,都可以在训练中收获满满! 这是第一天的课程,用于全身燃脂减脂,能够很好地提高新陈代谢,开启你的健身之旅!
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