【健身】健身新手看过来
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【健身】新手健身不用练那些没有用的，把这些基础动作做好就行了
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大汗淋漓
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【健身】新手加强版肩部训练
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【健身】朋友问我为什么
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【健身】地心引力
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【健身】自己喜欢就好
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【健身】如果家里有一副哑铃就跟我一起练起来吧可！
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好会射箭的肌肉帅哥
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比完赛了宝宝们｜逆天赛后8天胖了6公斤
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坚持跳这套动作，一个月瘦15斤！！！相信我，比天天跑步还好使！
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【健身】干货
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在忙的练练
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给点建议
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这手真大可以包住…，男生就是这样玩累自然就回来了！！
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全民运动迎初夏
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坚持原地超慢跑，2个月瘦10斤，大肚子没了，血糖也降了！
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娄底三中的课间操火啦 这就是那个美女学霸C位小姐姐，
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每天一首🐰兔子舞，让你轻松瘦身每一天，高效减脂暴汗
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每天坚持锻炼身体增强免疫力