V
主页
京东 11.11 红包
坚持跳这套动作,一个月瘦15斤!!!相信我,比天天跑步还好使!
发布人
视频搬运自互联网
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
全套肩颈操
全网最火爆的强力腰腹训练操,超级暴汗的感觉,学会这个才算真正学会了卷腹,减掉肚子肉肉,最有效的动作组合!
扭胯完整版,瘦腰腹,瘦肚子,跟着练起来,饭后30分钟,练一练,消消食
第六套广播体操
每天坚持锻炼身体增强免疫力
运动小搭档负重沙袋,居家健身,有氧操,去健身房负重训练,爬山,跑步都非常方便
在忙的练练
每天坚持锻炼身体增强免疫力
左右摆跨
每天坚持锻炼身体增强免疫力
每天坚持锻炼身体增强免疫力
放飞理想广播体操
腰细了,粗胳膊没了,全身上下都好看
每天坚持锻炼身体增强免疫力
《我的心在等待》完整版视频,家人们一起跳起来吧
三天挑战瘦9金!原地不跑不跳,每天200个,让你每天都会有惊喜!
消除副乳 富贵包
每天三分钟,改善体型,瘦腰瘦垮瘦手臂,你还在等什么?
《甩肉操》~每天舞5分钟~甩掉全身脂肪!
健身10136
你努力的样子真好看,早上好🌞
从190到160斤一直做的瘦身动作分享给大家~目标冲刺140,一起监督打卡一起瘦下来
健身
零基础学舞蹈
第九套广播体操完整版 #坚持自律 80后的中学时代!
非常有魔性的音乐来了!感觉跳的停不下来!
闪闪发光的她
不瘦下来.你永远也不知道自己有多美!
饭后半小时,跟着视频动起来
广播体操七彩阳光
瘦出小三都羡慕的是身材💪
我爱健身我要瘦
科学燃脂很重要
天儿热了,抓紧时间瘦一瘦 里可以穿漂亮的小裙子了😉
...
变美变瘦变好看
第二套全国中学生广播体操《时代在召唤》
什么都不能一眼看穿,除了身材。与其想东想西的,不如早一天开始行动!
每天坚持锻炼身体增强免疫力 #2020我要变美 减肥
女人到了一定的年纪就要好好打扮自己,要对自己好一点,多运动,多打扮自己