32岁了，打个养生比赛
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用12oz实战，出拳如子弹！
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虽然干不过年轻人，但还是要干
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能不挨拳就不挨拳是我的训练方针
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备战期老视频
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拳击 大师班
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养生摸摸拳
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解封了，在街头养生轻实战
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拳击，但是击剑
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不得了，又是一个比我小12岁的小伙子
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实战后带厚米打个靶
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男女实战～防水放到太平洋
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最近在忙着备赛，一直没更，直到师弟专门来帮我拿靶备战
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现在玩拳击的人都那么脏吗😅
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今天的模仿对象是Terrence Crawford
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让肩膀放松下来的三个训练
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我们的瑞恩宝宝再也不会掉手啦
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迄今最好的拳击纪录片《重拳风暴：淘汰赛》讲述拳台幕后激动人心的故事，非标题党
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出拳速度太慢？！三种哑铃空击训练帮你有效快速提升！
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发个视频代表还活着
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与元机长（黑皮体育生版）互相心灵按摩 pt.2
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快乐拳击2023第二场养生实战
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祝各位霾瑞克瑞斯🐴斯
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跨闪技术教学，以及为什么要这样练
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练拳自用92期 减脂神器 拳击跟练必修课 经典女神教练超然的
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解封复出后的呆滞状态
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日常带新|小级别莽夫
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和新伙伴慧总的交流，第一回合就被干出鼻血了
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手脚不协调？！拳击新手🥊来练这个组合！
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很喜欢这种在实战里嬉戏的感觉
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轻摸下准备上班
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喜咂捣鸡拳是真的狠！
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练多久能打拳击实战？看完这个视频
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和上海微胖界技术天花板的轻实战
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这就是街舞之重拳出击
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轻松愉悦的三回合实战
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饭局男女对战-民间竞技实录 553
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高端局（踢馆！哇哇拳 vs 黄大仙）上
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孤独也是拳击的魅力
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拳击教练的自我修练
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新年快乐伙计们，各位要保持热爱啊