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男女实战~防水放到太平洋
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你们以为的女生实战&实际上的女生实战(妹妹进步越来越快,这个陪练越来越难当)
前手直拳对自由~资深瑜伽老师的拳击体验
高考女生一号拳击初体验(最近来体验拳击的女生特别多)
高考女生二号拳击实战初体验(大电炮威力十足)
45岁律师姐姐VS十一节私教的护士姐姐~(相当精彩的女子争霸赛,值得一看)
像钟摆一样的勾拳
【男女拳击实战】前手直拳攻防条件实战
和泰拳小姐姐的拳法切搓
【拳击手】挥洒汗水!女子健身房练习打沙包
【女生实战】意大利青田华侨妹的泰森摇摆
第一次不戴头套的轻实战<勇于挑战的一天>
女孩学拳的目的不是为了比男孩子厉害,而是为了比曾经的自己更强
躲打结合对练~两个生瓜蛋子
零基础第四节私教的前手直拳条件实战
沉浸式挨打,数数打了多少拳
今天是个工具人,帮帅小伙练躲闪
很多人好奇公沙包长什么样
“弹射起步,起飞模式,遇到一八几的大高个我只有被弹飞的份”
梅开二度,精神小伙已经被我打瘦了
【高手面前,啥招都没用】我就想打到一拳,咋这么难呢
简单点打个沙包
【拳击对练】前手拍还对练
拳击实战分享之(尽量别和新手打)
女生100次俯卧撑挑战~单次次数练习最多的一次(从衣冠整齐到越做越少^O^)
拳击实战细节(从天而降的拳法)
今天练躲闪,貌似一个没躲
【女子拳击实战】这浮夸的动作你们猜能打中几下?(若是有直面拳头的勇气,便能势如破竹、坚不可摧!)
想爆肝的必须技巧~不管你的基础如何,只要想学都能把你教会
一字马可以有多少种?你能做到几种?
今天是个聒噪的场外~新手如何开始实战训练
穿上男装,做最能打的瑜伽小姐姐
花架子练习:上步直拳-左右躲闪-交叉步直拳-后撤步直拳
女子拳击八强赛(第四场)
【10分钟瑜伽热身】阿斯汤加拜日热身序列(口令引导)
整个花活
女子拳击表演(2)
【手倒立】倒立比练技巧之倒立行走
背肌训练♥简单易学有效的良心分享
拳击实战细节(神识交锋)
肘倒立计时