武术中最神秘擒拿之术，讲究擒一处而控制全身！
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“小擒拿三十六路，大擒拿七十二路，以分打人身一百零八个穴道”
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【精武英雄】李连杰经典武打片
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七分钟硬核格斗解析，狠人封于修决战擒拿王篇
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【龙蛇演义】王超形意拳连斗三人 一战成名
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【纪录片】枪缨润物——电影《箭士柳白猿》幕后纪实
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【功夫】什么是功夫？这才是功夫
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难道这就是传说中的歹徒兴奋拳？
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【擒拿十八手】师父说简单粗暴，但用技需谨慎
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“六分钟硬核解析，被世界格斗列为禁止的格斗术，究竟有多凶狠！”
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擒拿术是一个谎言
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【中华武术】最强擒拿
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难道这就是传说中的歹徒兴奋拳？
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原来以前的电影真的在教我们，咏春拳教科书，李小龙很多理念都来源于咏春，好好看，好好学
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擒拿！（分筋碎骨，拧腕断臂，点穴窒息）
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形意拳：起如钢锉，落如钩干，真正的搏杀之术！
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深度解析——冷兵器对决，复仇岛刀战1V2，每一招都要万分谨慎
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当中国武术内功练成以后，恐怖的筋骨爆炸力
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“你的功夫是花拳绣腿，真正的功夫是来杀人的！”
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擒拿手，分为拿骨（关节），拿穴，其实并没有固定招式，在于了解人体关节结构原理之后对其进行压迫 #综合格斗 #柔术 #格斗
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你管这TM叫不懂拳？？？？
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歹徒兴奋拳？看完这个你还相信防身术吗？
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“功夫是杀人技”
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男子走路被狗追咬，反应堪称教科书级别！一招“擒拿术”直接撂倒
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真正的中国剑术实战演示，就像大人打小孩！
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王君馨城寨英雄“花蔓”精彩打戏
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【武警擒拿手】过肩摔制服歹徒
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别天真了！不知道这3点，擒拿根本用不出来
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八极拳！顶心肘，贴身靠！晃膀撞天倒，跺脚震九州！(混剪)
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常威：我在重申一遍，我打的那个叫动作不叫功夫，功夫我真不会！！！
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八卦掌！形如游龙，视若猿守，坐如虎踞，转似鹰盘！(混剪)
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通背拳！手如铁，腕似绵，两条胳膊似皮鞭！(混剪)
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肘法！一肘破十拳！宁挨十拳，不挨一肘！(混剪)
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看了这段，你们还觉得冷兵器已经没有用了吗？
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十八般兵器钩镰枪
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擒拿与反擒拿 抓不到我吧
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手挨手不能走，分筋错骨在里头，手碰到就能擒拿住你
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擒拿技术：翻手摔
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擒拿！分筋错骨手，36路小擒拿，72大路擒拿手！(混剪)
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咏春拳的绝活日字冲拳，属实又快又猛！