百米菜鸟的起跑，还是有很多问题需要解决
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起跑失误百米10.54s（启动计时），不失误应该可以10.45s吧
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200米23.49s体育生平均水平
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三个百米二级的起跑，哪个更实用？
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百米手表10.8和手表10.3的途中跑区别，肉眼可见的差距
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稳扎稳打的基本功是百米跑的快的基础，百米12s都没有就别想着什么送髋，爆发式起跑了
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感受一下100米，200米双国家一级运动员和普通体育生，学生的差距，我的摄像头都跟不上了
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国家二级100米，200米运动员和普通学生中的佼佼者在区运会的表现
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不同种类起跑器对于百米起跑的差异
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安徽省运会男子甲组100米冠军章贤10.55s夺冠，离国家健将10.50s仅差0.05s.
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零下两度的上海，在落叶里三点式起跑
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百米五虎的个人最好成绩和训练日常
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Maxfly首战100米pb:启动计时10.51s（身体完全过线），电表10.81-86
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百米冬训的一些日常，还需要改进啊
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4*400米预赛队友第一棒放水跑了电表49s
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跑一个一百米回四次头，你咋比博尔特还嚣张呢，小组第一轻松放水11.44s
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2020区运会 初中男子百米决赛
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起跑训练和队友的百米测试
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看一下1936年的100米途中跑的技术，可以说是短跑领域的第一位技术大师。出色的姿势和跑步技巧。杰西·欧文斯
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和400米电表48.50的运动员一起训练
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Maxfly对于百米途中跑来讲确实有很大提升
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起跑带乱苏炳添
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有观众的时候百米状态再差也得往上顶
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严肃跑者必看【速度训练】青少年一定要优先速度训练？
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大顺风百米pb：站立式启动计时10.36s➕蹲踞式发令计时10.64s，没有参考价值
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国家二级百米运动员为什么只能深蹲120kg4个:因为没杠铃片了
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150米手表16s，100米能多快
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48.23s的400米有多快，国家一级运动员区运会测试
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苏炳添顶级前侧技术
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110米追队友100米，复刻枪指耐顿，反杀成功
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实力相当的一组百米小组赛
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睡两个半小时百米手计10.68s能否达标b站运动健将水平?
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来自初中14秒起跑的压迫感如果你也能拥有我这个起跑，那简直是太酷了！！！
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现在的年轻人跑的太快了，16，17岁百米接近国家一级水平
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阳康之后用40天的时间百米从二级不到恢复到通宵不睡觉电表11.291s
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安徽省青少年田径锦标赛 乙组一百米 后程太弱了，差了0.07s到国家二级
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校运会百米预赛
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200米电计22.36s第一次进入锦标赛决赛和省运会正赛，弥补了100米的遗憾
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超慢跑初學專用❤️31｜初學基本觀念｜180BPM 20分鐘｜竹圍漁港 ｜(只有節拍器) ｜班長超慢跑
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8分钟！跟练版！练就完事儿啦！
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区运动会小组比赛3，小组第一12.16s