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230斤胖子精力旺盛一天三练
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230斤大胖子健身打卡6月2日
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胖子在家练胸哑铃俯卧撑板齐上阵进步很大啊
大胖子健身坚持就会变强
胖子在家练肩膀状态不好也要坚持锻炼
坚持就会进步胖子30公斤哑铃推组啦
大胖子健身练背啦
大胖子吃吃喝喝好几天体重没变肌肉涨了
胖子洗冷水澡第四天,一点都不冷还挺舒服!
大胖子练手臂天热要穿小背心啦
减肥让我变强了
230斤大胖子小臂受伤刚好就开始练习30公斤哑铃啦
洗冷水澡第五天,还差两天就知道对减肥有没有效果啦!
胖子在家锻炼哑铃卧推练到力竭为止
巅峰体重248斤胖子的胖子今天体重223斤啦
大胖子在家练肩3个动作酸爽极了
胖子健身今天练背,一练就练一下午
大胖子二头肌太弱了来个21响炮锻炼一下
胖子坚持减肥必须要有腹肌才行
力量训练加有氧才是减肥最合理的方式
大胖子玩个阻力带也能把小臂拉伤
洗冷水澡太适合胖子了,能燃脂能消炎!
谁说力量训练不能减肥我又瘦了2斤
胖子减肥练三天休一天今天不控制狂吃早餐
200多斤胖子的烦恼
深夜睡不着练会背
241斤胖子准备减肥了
大胖子一天锻炼两次力量下滑严重
大胖子膨胀期买30公斤哑铃玩含泪也要拎回家
减肥以后吃啥都行管饱就好
坚持锻炼你就会推起更大重量30公斤哑铃推个肩
胖子健身减肥日记-练手臂
胖子也不是没有好处,体脂高特抗冻!
230斤大胖子每日锻炼
胖子减肥太难了
大胖熊洗澡..嗯嗯哼~~
努力减肥我要看见200斤的自己
胖子居家练哑铃深蹲快窒息了
大胖子早上空腹练腿啦
晚上十点有在健身的胖子吗
胖子练三休一今天不健身去游泳
开始减脂早上空腹有氧操捅咕20分钟