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京东 11.11 红包
记录一下。勉强能去捏200磅了
发布人
别问我怎么练握力,问就是根本不练。时不时感觉有劲了随便捏两下。
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又去试着搬了个球
捏吧捏吧
15岁,200磅挑战
老铁们帮我算算我给俄罗斯捐了多少军火
神经纤维已修复,从一个做不了,半个月后突然就拥有了该有的力量。
tns万嘉175 17次
爆个鸡蛋,没啥难度。大家也别整了吧
tns万嘉175极限数量,有挑战的吗
也是露脸啦
万佳握力器200磅试捏。。。。捏不动
万嘉200锁合成功
万嘉125
200Lb 握力“拿捏”
左手万嘉225维持训练(rgc120)
感冒状态下玩玩万嘉150
【新手万嘉100磅】洗完澡随便压一个
差一点点闭合kuk200磅,第一次闭合没录上
万嘉350,rgc213,15岁前有希望单手锁合吗?
平板支撑~第二次撑就是两分钟耶
有段时间没发了,来看看现在的握力器水平!
终于预压闭合175
闭合14次万嘉100
一天捏六七个150,一个月就能捏200了
虎口20kg旋前小练+第一次捏块
万嘉125闭合10次
左手啥时候能破百
穿了白色入镜
室友:长这么大还没摸过腹肌
锁合万嘉250,争取今年就破握力就破90😡
巩固一下耐力,再过一段时间冲击万嘉黑300
搞一下万嘉225
托德:我好怕怕阿
奔跑吧!胸弟!
by 玩了10多个月握力就在今天刚学会预压,纯纯大力出奇迹啊
尝试万嘉200
万嘉250卡箍训练+练后小测
好久没玩了,玩一下,指力盘21.7kg
进无止境
让你的运动寿命延长至少10+年!一条教学视频!
欣怡万嘉175LB