细狗的练背日
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
细狗逆袭中，自然健身第9个月的第5天
...
自然健身第9个月第1天的细狗健身餐
...
细狗随便发发
...
这两天的细狗状态
...
看着好涨
...
细狗补补小细胳膊
...
补补弱项，但凡大一点，也不至于这么细狗
...
停训4天回归，练肩日给中束上上强度——超级细狗自然健身逆袭之路第6个月第29天练肩日（12月21日）
...
练胸日版GS连招（自创）——自然健身7个多月的小白细狗
...
练背日热身简单玩玩单手硬拉
...
细狗
...
细狗练练背
...
细狗随拍
...
细狗小白的综训日补手臂，胸背未练的状态有一点点进步
...
从肥宅到细√
...
练了一年零18天，快到普通细狗的中后期阶段了
...
核心训练视频预告
...
细狗练肩日
...
有点小帅#练肩日
...
hello，Batman细狗的业余爱好即将满10个月了
...
分享一个练背动作，以及如何秒瘦肚子
...
储水储碳毫无干度
...
自然健身第7个月的第29天，继续努力脱离细狗状态
...
昨天练胸日照片随拍健身(自然)第11个月零5天的细狗小白#健身#健身带来的反差感#健身穿搭#宽肩窄腰
...
细狗春节第一练（卧推练习，补背+核心），又又又被说是头回见到带大瓶可乐撸铁的——自然健身第8个月的第13天（2月4日）
...
一个超级细狗健身未满10个月的逆袭
...
停练两天，今天练练胸
...
同一件衣服，不同的感觉#健身#交出你的健身作业
...
新手练背日
...
练腿日，60kg体重随便推推100kg当热身了
...
虽然我菜，但我也不帅#交出你的健身作业
...
拜…拜托或许可以一起健身吗 我。。我可以戴赛级护腰辅助你
...
今天原计划练背日，有事搁置没练力量，热身完摆了几个造型结束。明天再练背
...
练啥啥不行，拍照第一名
...
你的影子是谁?
...
细狗逆袭任重道远
...
今天没力气，卧推2倍体重都有点费劲，随便练了练胸#今天不想练所以才要练
...
争取第二年脱离细狗
...
昨天练背随拍，前天完整练胸后，昨天随手推100 * 5 +太空漫步热身
...
业余健身近一年从超级细狗到普通细狗的一点点进步