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航拍视角下的蛙泳动作🏊♀️真的太丝滑走水啦!
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喜欢蛙泳的,硬控15秒~
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蛙泳腿不走水?游得慢又累?进来一招搞定~
初学游泳要先学会漂浮,漂浮是基本功,主要分为四步:水母漂、扶池边漂浮、蹬池底漂浮,蹬池边漂浮,新手要好好练习
菲尔普斯 更好的蛙泳
给想要学游泳的新手一些实用建议|欢迎补充
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