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单打控后场头顶位的技战术教学
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实战型反手后场教学,区分一般被动和特别被动!
头顶高阶技术,极致丝滑,超级干货!
分享一个我自己经常用的头顶劈吊小技巧
郑思维教学-高远球/平高球
单打控对手正手后场转体的战术思路
头顶区半侧身突击步法教学!超实用实战步法!
被李宇轩教练实力劝退完整版~
单打战术之“控变向”
最近胖了,明显感觉无法变速,只能控防为主。
比较怕这种出球又硬又冲,网前又比较稳的对手
后场高远球是决定水平高低的基础
本人有史以来最快的马来步
多打几次就好了,孩子!
6、后退慢怎么练习
【李宇轩】全网最细的步伐教学!(1)
正手勾对角抓推突击技战术教学
劈吊教学来了,你的劈吊又又又学错了
【李宇轩】羽毛球瓶颈期如何看待
【李宇轩】“全网”最细最全反手高远过度等技术教学!
总有人说放网那么高,对面怎么不扑?
现在知道为什么有的对手要控正手了吧?
解决对手重复头顶球的两个技巧
这是一个适合初学者练习挥拍的方法,视频有点长!
石宇奇头顶杀斜线是怎么杀的?深度解析
相当不好打,今晚战戟五五开,对手整体实力比我强,但是我运气好一丢丢
快速过顶的弹挑技术你会吗?刘辉教练来教你
绝处逢生的秘密,正手后场被动步伐详解!
如果这么教你都学不会,我建议你可以放弃羽毛球了!
今天有个校队的找我练练,好像还可以啊,还跟我吹牛说自己打汤姆斯杯
【李宇轩】发力动作舒展,一个视频学会所有羽毛球发力(1)
一节课改善头顶步伐的重心转换问题
当我摸透了对方的球路,结果就是。。。
网前接吊始终慢一步?是你不会步伐吗
每次觉得自己身体机能不行了,但是一跟大队员打球就是不服老!
注意跳转的使用时机,了解跳转的优缺点
【杰夫教练】让你的高远球充满进攻性
正手反手过渡抓死对方!
如果网前无法占据主动,结果就是目送对手钉地板!
新来的队员,刚上来几个杀球把我干懵了?
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