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京东 11.11 红包
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矮个子最适合什么打法?我这么打O不OK?
快速提高单打!攻防能力训练分享!
单打进阶技术:点杀.鸭教练干货教学
李宇轩的初级转体转胯和高级区别
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杀球声音响和拍头挥重有关吗
谁规定头顶只能滑板不能劈吊?
每次觉得自己身体机能不行了,但是一跟大队员打球就是不服老!
新课拍摄完毕,这将是今年最重大的更新,会得罪很多同行,准备放出,发个日常示范庆祝一下…
单打、双打杀球要求有何不同~杀球如何提速~进阶版~高手来
如果这么教你都学不会,我建议你可以放弃羽毛球了!
两种跳杀方式的区别,很多球友容易忽略的细节!
后场能力弱?十五分钟让你的后场限制对方
我的羽球黑历史:尴尬又励志
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分享一节我教练的进阶吊球课
离地10cm的伪跳杀!有一说一,李宇轩的网课是真好,学了后大臂都不疼了
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两个女孩的步伐,你们觉得哪个更好?
一节课改善头顶步伐的重心转换问题
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震惊!三旬老汉不服岁月的摧残,竟在球场疯狂提速!
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被李宇轩教练实力劝退完整版~
鸭教练粉丝纠错第六期来了
谁说打羽毛球不够酷?说话!!!
羽毛球步伐的高低重心,你更喜欢哪一种?
应该是近期单打中最好的杀球!一炮轰出了整个盛夏
总有人说放网那么高,对面怎么不扑?
比较怕这种出球又硬又冲,网前又比较稳的对手
你有没有碰到这种球搭子?
抓推突击该怎么练?
基础框架决定水平上限,也影响后面进阶训练的效率
反手高远进阶技术教学,鸭教练!
吊上网的最容易遇到的问题就是变向!!!
今天就算李宗伟跟我打!他也没法把球回到位!
变速,变速,再变速。。。
出出汗,打羽毛球还是挺有意思的。