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徒手硬拉290.7kg却不愿用助力带,记者采访后才知道原因!
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【你被教练忽悠了!!】提高硬拉的真正方法是什么?运动学博士生教你硬拉300kg+的秘诀
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对于自然健身爱好者,助力带能不用就不用,如果觉得手滑,最好的选择是镁粉,那么今天你有学到了么?
很多朋友都在纠结什么时候用助力带,什么时候不用助力带。硬拉和杠铃划船时,我会从最轻的一组(一般是60kg)就开始用助力带(可参考之前的硬拉动态视频),然而,其…
助力带和护腕怎么使用
传统硬拉110公斤 3X4 | 助力带不习惯/快来看看我的腹肌
应某为兄台要求 【助力带用法】
如何使用奥举助力带(V型),奥林匹克拉带采用“V”形结构,在不牺牲技术的情况下提供无与伦比的支撑。#健身 #crossfit #举重
如何正确的使用助力带 硬拉带
健身时,助力带有必要用吗?如何正确佩戴助力带?
奥赛冠军都在用什么助力带呢?
助力带这样用。再来一个!还有三个!三!三四!再来!
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人类有可能突破硬拉505kg吗?2023世界硬拉锦标赛给你答案!
635千克卧推记录诞生!比魔山硬拉还重
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76kg硬拉200kg,我应该是扣将力量水平的地板哈哈哈哈
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Versa Gripps助力带发明人讲解用法 VG助力带
你真的会用助力带吗
【训练干货Ep1】你戴助力带的方法,其实是错的!
这个非常常见的这个运动护具-助力带,你真的会用了吗?
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这些来自世界各地的大力士,1分钟内能完成几次400kg的硬拉呢?
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正确的使用助力带,会让你的背部训练细节更完美!!!
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400kg的重量你能拉起来了吗?
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硬拉之助力带的使用问题,以上视频均为个人看法,如有疑虑可评论区讨论。4小时制作4分钟,闲!
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