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【蒋劲夫】传统硬拉230㎏✅ 继续努力 持之以恒🙏🏻
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减肥需要长期的坚持 结合饮食和训练 个人不建议节食减肥 一定健康第一 不能着急 慢慢来 加油
毁灭吧
传统硬拉 245kg 如果年初不受伤能再自律一些应该会更好吧 不过一切都是最好的安排哪怕走得慢一点 只要是在前进就是好的 和大家一起加油 祝大家五一快乐
正握单手187kg的手掌,手背分辨
蒋劲夫早期“奶油小生”造型,现场展示八块腹肌,全场欢呼!
89岁老人硬拉200kg 生命真的在于运动
新手第一次硬拉不自量力挑战100kg,结果。。。
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全国纪录保持者硬拉技术示范【多视角】
和大家聊聊运动健身 有不对的地方欢迎批评指正[抱拳]
整活儿归整活儿 日常训练还是要好好完成的
体重秤上那个数字其实没有那么重要 不要太焦虑 多沉下心来积累 多研究多调整 但是饮食清淡不会有错的 慢慢来 加油
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华裔之光“硬拉熊猫”Yangsu Ren传统硬拉347㎏/765lbs
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【蒋劲夫】原定210㎏硬拉挑战成功✅ 超出预期顺带拿下220㎏✅ 和大家一起进步 一起加油!
【蒋劲夫】认真生活不一定就会如愿以偿的开心 但认真生活一定能让你学会什么 让你成长 让你走在今后的路上偶尔回头看时 会因为自己曾经没有囫囵吞枣的虚度光阴而欣慰
集中起来的意志可以击穿顽石
76kg硬拉200kg,我应该是扣将力量水平的地板哈哈哈哈
硬拉200kg秒起
日常
硬拉100kg什么水平
【蒋劲夫】训练时注意安全 继续加油
东亚第一,现役最强黄种人,拥有庞大肌肉量却依然肩宽腰细