京东 11.11 红包
【怡燃芭蕾】芭蕾的向下和向上是啥？是啥感觉？习舞必知
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【怡燃芭蕾】转开的重点！一定要学到的精华！
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【怡燃芭蕾】2.27芭蕾转开工作坊 第二期来啦 转开真的是个老大难 所有人都会为他而头疼 所以我计划先解决这个问题
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天才型国际一流女主 离不开她睿智的妈妈 论芭蕾基本功的重要性！！！
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舞蹈生日常训练（抬腿训练）
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完美的芭蕾脚背
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【怡燃芭蕾】看看标准的芭蕾后腿.阿提丢 学生初中级 没有小翅膀脚！
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11.5岁学生的第二次足尖课 努力让我们拥有更多选择 回绝国家芭蕾舞学校的offer 不做专业舞者 但要好好学芭蕾！
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【怡燃芭蕾】希望我们都不再错过舞蹈运动科学的训练方法 我的弯路你们憋走了
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【怡燃芭蕾】想要脊椎侧弯吗？记得一定要这样歪着练
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旁腿 最不好练的位置之一 踏踏实实 不要急功近利
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脚背的弧度准备好穿足尖鞋🩰了吗？ 国际舞蹈运动科学知识更新 与时俱进是每一位老师应尽的责任
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国际舞蹈运动科学【怡燃芭蕾】竖叉歪着练 脊椎侧弯在向你招手 练错必伤 没商量！！！涨点儿心吧
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腿伸不直 还再压膝盖吗？！请别祸害自己和别人了 国际舞蹈运动科学
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瞎踩啥胯！？受伤谁负责？！脚丫子能不能放在该放的地方？！国际舞蹈运动科学
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【怡燃芭蕾】芭蕾画圈 这个点咱们需要多重视 塌腰撅屁股学芭蕾 基本就毁了...
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【怡燃芭蕾】抬后腿 先这样练 帮助找到对的肌肉！
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怡燃芭蕾 芭蕾舞的基本功概念普及 什么是芭蕾舞基本功 世人都以为学舞蹈就是踩压软度 其实不然 分享纯干货 用心好好教 不想让你们走弯路的小李老师来啦！
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蒯脚怎么办？崴脚后如何做运动康复训练？翘脚腕子是什么秘诀？舞蹈运动科学.小工具使用2【怡燃芭蕾】
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压脚背怎么会骨折？！压脚背压的是哪里？
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芭蕾舞 加强转开肌肉群练习 收假胯靓PP
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习舞不跑偏系列7.芭蕾小踢腿 内附如何甄别舞蹈老师是否专业纯干货 【怡燃芭蕾】
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脚背2. 怡.燃技法 结合脚背1. 超好用
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舞蹈老师10块砖的一字马
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小正太练习芭蕾
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为啥拉伸效果求而不得 不尽人意？！
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舞蹈艺考生横竖叉练习
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