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当维秘超模果昔搭配胶原蛋白合成元素|自制天然排毒养颜果昔|促进胶原蛋白合成|清肠养肤
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今天用到的芹菜和羽衣甘蓝同时包括可溶水性纤维素和不可溶水性纤维素 - 可溶水性纤维起到延长健康消化时间的作用,让饱腹感更强;不可溶水的纤维具有吸附力,帮助食物残渣和毒素聚集并排泄❤️两者结合很好的起到饱腹又清肠的功效~之前经常有宝宝问我用的厨用产品 - 今天用的破壁机是前段时间打折新入的Blendtec~功率大功能多质量也非常好,还是非常推荐的!另外这里想要强调一下最好用有机植物蛋白粉,而非乳清蛋白~后期会有内容分享给大家解释他们的区别以及为什么植物蛋白对身体更佳❤️今天就先分享这么多啦~
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