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【训练模板】篮球技术训练#5
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【训练模板】篮球技术训练#5 本视频提供了一套完整的篮球训练课内容,包含了突破、连续变向和上篮的训练动作。 由Rowfit体能训练 二次编辑创作。 更多训练服务请私信联系
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