【篮球|技术】中距离得分训练 || Full Mid Range Scoring Workout
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【干货】上篮上不进？跟着我练，一学就会！Adragon基本功教学之上篮篇
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野球场偶遇汤杰，投篮就这。
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看高手单挑，躺着涨球技！JLEW VS Jonathan
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有女生看你打球时
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闺蜜说我适合去擦边，你们说有天赋吗
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越慢越丝滑？
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野球场什么人，一看就很强。
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【嗨大学】突破，变向，跳投！喜欢打篮球的妹子好飒
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学生在群里发这段视频（大概17.18年）我问有没有加速，他说没有，再听着大家说话的声音。内心回想：我多久没有按这个节奏打球了，多久没有完全释放我的双腿了～
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交叉步才是突破过人的关键！
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如何让上篮像喝水一样简单？学好这3个细节！
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每天做这套5分钟控球训练，2周运球突飞猛进！
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为什么没篮？没篮怎么练？技术+力量整体解决思路（附ncaa训练计划）
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“ 有 效 变 向 ”
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中学时期，这绝对是班里的篮球大腿！
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【第二十条】笑与泪中探讨正当防卫
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优秀的射手都是侧腕
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中距离最无解的3招，学会打爆野球场
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班里学渣，球队首发
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这控球练习只要练一万次你就是控球大师
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“一招过你100遍”
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少见极具突破爆发和运球节奏的球员！！
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雄鹿队内单挑，感受一下职业球员的进攻效率
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“转髋”的最高境界！你get到了吗？
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球场泡椒，谁防谁懵
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高三什么水平
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找到了！这绝对是运球投篮最好用的动作！